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Cours de cuisine pour les sportifs à l'Atelier des Sens Bastille

Publié le 16 mars 2016 Par Candice L.
Cours de cuisine pour les sportifs à l'Atelier des Sens Bastille

Infos pratiques

Le... 30 mars 2016
de... 10h à... 13h


40 Rue Sedaine
75011 Paris 11

M° Voltaire

92 euros

L'atelier des Sens propose un tout nouveau cours, dédié à l'alimentation du sportif. Du petit déjeuner, en passant par la collation ou le smoothie plein de vitamines... Vous aurez 3h pour être incollable sur le régime parfait à suivre si vous êtes féru de sport !

L'Atelier des Sens, qui depuis 10 ans propose des cours de cuisne divers et variés pour toutes les envies et tous les styles, innove et propose le 30 mars 2016, de 10h à 13h un cours dédié à l'alimentation des sportifs.

Le but est d'apprendre aux fans de sport à concocter  le petit-déjeuner qui va bien avant de partir s'entraîner, les collations et autres en-cas assez nutritifs, des petits astuces de bases reminéralisantes et reconstiturantes comme les smoothies, barres gourmandes...  
Vous suivez 3h de cours, sous la houlette du chef Dounia Silem, certifiée en nutrition-nutrithérapie, addict de a cuisine pleine de vitalité, saine et bio.

                                         Cours de cuisine pour les sportifs à l'Atelier des Sens Bastille
                                                       Copyright : Atelier des Sens

Au menu de ce cours

  • Gâteau petit-déjeuner façon Brownie
  • Smoothie avocat banane cacahuète
  • Gel énergétique sucré-salé au Miso
  • Barre crousti'gourmande
  • Elixir de vitalité coco citron concombre menthe
  • Biscuits de récupération
  • Assiette sportive complète
Si vous êtes féru de sport et que vous voulez adopter l'alimentation adéquate à vos efforts physiques, rendez-vous le mercredi 30 mars 2016, de 10h à 13h, à l'Atelier des Sens Bastille.
Comptez 92€ pour connaitre tous les rudiments d'une journée équilibrée pour un sportif.

Infos Pratiques 
Cours de cuisine pour les sportifs à l'Atelier des Sens Bastille
40, rue Sedaine -75011 Paris
Mercredi 30 mars 2016 de 10h à 13h
92€ le cours
Réservation sur le site de l'Atelier des Sens 

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