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Séance de rire : dites adieu au stress

Publié le 12 janvier 2011 Par Prestataire L.
rire

Rabelais, cet épicurien, disait : " le rire est le propre de l'homme ", l'université du rire à Paris propose tous les samedis une séance de rire, idéale pour évacuer le stress et les angoisses. De nombreux adeptes sont déjà fidèles à ces séances insolites.

Le rire possède énormément d'avantages sur la santé, il est générateur de bien être. Il a été prouvé qu'un enfant rit jusqu'à 300 fois par jour, pendant qu'un adulte, lui ne dépasse pas les 15 fois, le rire a des vertus bénéfiques sur toutes les zones du corps et améliore notre quotidien, une personne qui rit de façon régulière possède une meilleure qualité de vie et sa santé s'en ressent, moins de stress, plus performant au travail, mais aussi sexuellement, facilité de digestion, sans compter les effets sur le psychologique !

Depuis de nombreuses décennies, surtout depuis l'arrivée de la crise économique en 2008, les personnes passent de moins en moins de temps à rire. L'université du rire de Paris propose d'inverser la tendance, tous les samedis à 11h00, cette université propose de rejoindre un groupe du rire, pendant environ une heure, par des exercices de relaxation, de respiration et des activités ludiques, les participants sont progressivement amenés à rire de manière naturelle. En une seule séance cette pratique qui peut paraitre insolite vous procurera un bien être, une légèreté.

On sait que les habitants des grandes agglomérations, connaissent le stress du transport, du travail, souffrent parfois de la solitude, etc ... toutes ces personnes sont invitées à pratiquer cette activité de manière à harmoniser leur vie, à envisager plus d'équilibre, le rire peut leur permettre de prendre du recul et ainsi de relativiser chaque difficulté ou chaque période de stress.

Le rire se cultive, nous vous invitons à découvrir cette séance en famille, seul ou entre amis, vous découvrirez que ce n'est pas une idée farfelue, vous ne serez pas ridicules, durant l'heure de cette séance, vous découvrirez que le rire vous procure le bien être et la légèreté.

Plus d'infos :
Lieu : LE KINNOR 7 passage Moncey 75017 PARIS

Tarifs : de 7 à 10 euros / Adhésion annuelle : 30 € à l'ordre de l'association "T'es plus chouette quand tu souris".
Horaire : tous les samedis à 11h00
Pour plus de renseignements, nous vous invitons à consulter le site du club du rire

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