Mois Sans Tabac : inscrivez-vous dès maintenant pour relever le défi !

Chaque année, au mois de novembre, un défi de taille est lancé aux fumeurs décidés à en finir avec la cigarette : le Mois Sans Tabac. Cette initiative encouragée par Tabac Info Service offre ainsi un challenge collectif et un soutien de taille pour les futurs ex-fumeurs. Le principe est en apparence simple : passer 30 jours sans fumer la moindre cigarette. 

Un défi face auxquels les futurs ex-fumeurs sont loin d'être seuls. Le rendez-vous est donné sur le site Info Tabac Service où un formulaire d'inscription est proposé aux challengers. Celui-ci permet de commander gratuitement un kit d'aide à l'arrêt et de se voir proposé un programme de 40 jours histoire de booster votre motivation.

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Des tabacologues experts sont également disponibles au 39 89 et une appli e-coaching est mise à disposition pour ne rien lâcher. On peut aussi compter sur la communauté Facebook afin de se rappeler que NON, on est pas seuls face à ce défi. Vous pourrez alors échanger avec des anciens fumeurs et d'autres challengers pour bénéficier de conseils et se confier. Une belle initiative qui vous permettra enfin de mettre un point final à votre consommation de tabac ! 

Pour encore plus de conseils et de soutien, consultez nos articles dédiés à cet événement santé. 

Alors, vous sentez-vous prêt à relever le défi ? Rendez-vous le 1er novembre pour votre nouveau challenge !