بعد النجاح الذي حققته النسخة الأولى في القصر الكبير في باريس في أبريل 2025، يعود سباق Hyrox للياقة البدنية في نسخته الثانية من 23 إلى 26 أكتوبر 2025. يستقطب سباق Hyrox المزيد والمزيد من المشجعين في باريس، وهو مناسب للرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة على حد سواء، على الرغم من أنه يتطلب استعدادات صارمة إلى حد ما. ولكن أين يمكنك التدرب على Hyrox في باريس؟
هايروكس في باريس: سباق اللياقة البدنية التالي في انتظارك في بورت دو فرساي
إنها منافسة متطلبة تبهر الرياضيين والمتفرجين على حد سواء: يعود سباق Hyrox للياقة البدنية من 22 إلى 26 أكتوبر 2025 في بورت دو فرساي. التذاكر متاحة الآن، لذا أسرعوا واحصلوا على تذاكركم! [اقرأ المزيد]
وللتذكير، فإن Hyrox، وهو حدث اللياقة البدنية الجديد من ألمانيا، يجمع بين 8 كيلومترات من الجري و8 ورش عمل وظيفية مثل التزلج على الجليد أو الدفع بالزلاجات أو القفز العريض. يمكن الجري بمفردك أو في مجموعات ثنائية أو في تتابع.
صالات رياضية تقدم دورات إعداد هايروكس في باريس :
يقع نادي لو هايف الرياضي في الدائرة التاسعة، ويقدم مجموعة من الحصص الرياضية، من تمارين البيلاتيس إلى ركوب الدراجات المائية إلى الهيروكس. وهي مجهزة تجهيزًا جيدًا وبها مدربون متطلبون، وهي خيار رائع للإعداد المتميز. تبلغ تكلفة الحصص الفردية 32 يورو (باستثناء العرض التجريبي).
بالنسبة لأولئك الذين لا يرغبون في إنفاق الكثير من المال، يقدمفيتنس بارك دورات تدريبية للتحضير لتمرين هايروكس في فيتنس بارك باريس-ديدرو والتي يتم تضمينها في عضوية فيتنس بارك + فصول جماعية. أما بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التدريب بمفردهم، فإن فيتنس بارك باريس-ديدرو لديه حديقة اللياقة البدنية "Burning Park" التي تحتوي على جميع المعدات اللازمة للتحضير لتمرين هايروكس، والتي يمكن الوصول إليها مع العضوية الكلاسيكية. تبلغ قيمة العضوية مع الفصول الجماعية 45 يورو شهرياً.
بعد الملاكمة وإصلاح البيلاتيس والبيلاتيس ريفورمر والتمرين التدريبي والحرارة تقدم إيبيسود الآن دروس هايروكس. يمكنك التدرب في عدة تخصصات:Hyrox الرياضي، وHyroxللرياضة، وHyrox لركوب الدراجات و Hyrox للتجديف. تسمح لك الدورات المختلفة بالتركيز على واحد أو أكثر من سباقات Hyrox. لذا، نعم، إنها ميزانية، ولكن من الصعب عدم ذكر إيبيسود بجودة الدورات التي يقدمونها. تبلغ تكلفة الدورة الواحدة 30 يورو.
إذا كنت تبحث عن تمرين مكثف يجعلك تتعرق وتحرق السعرات الحرارية، فتوجه إلى دريب! يقع Drip في الدائرتين الثامنة والعاشرة، ويقدم جلسات Hyrox حيث يمكنك رفع درجة الحرارة بالانتقال من محطة إلى أخرى: التزلج على الجليد والدراجة وكرات الحائط... تبلغ تكلفة الحصة الواحدة 35 يورو.
إذن، هل Hyrox جاهزة لنهاية عام 2025؟
هايروكس في باريس: سباق اللياقة البدنية التالي في انتظارك في بورت دو فرساي
