유산소 운동을 좋아한다면 복싱은 이상적인 스포츠입니다! 펀치 복싱은 음악에 맞춰 부트캠프와 복싱을 결합한 그룹 수업으로 새로운 접근 방식을 제공합니다. 글러브를 끼고 코치의 목소리에 따라 50분 동안 땀을 흘리기만 하면 됩니다. 저희가 직접 해봤는데 기분이 정말 좋았어요!
실제로그룹 펀치복싱수업은 어떻게 진행되나요? 수업당 참가자가 꽤 많지만, 공간은 지능적으로 설계되어 있습니다. 수업을 시작하면 부트캠프 섹션 또는 복싱 섹션 중 하나를 선택하게 됩니다. 코치가 음악을 시작하고 두 그룹에 각각 운동법을 설명한 다음(잊어버릴 경우를 대비해 앞에 있는 스크린을 통해 다시 설명해 줍니다), 몰입감 넘치는 조명 쇼와 함께 50분 동안 음악에 맞춰 운동을 시작합니다.
임팩트나 유산소 운동을 좋아하지 않는다면 펀치복싱은 적합하지 않을 수 있습니다. 그룹 수업은 음악에 맞춰 근육을 강화하면서 유산소 운동 수준을 높이고자 하는 분들을 위해 고안된 수업입니다. 수업은 모든 레벨을 대상으로 하며 각자가 자신의 운동에 맞게 선택할 수 있지만 상당히 강도가 높습니다. 코치들이 여러분을 도와줄 테니 주저하지 말고 문의하세요.
월요일 스포츠 클럽 그룹의 일부인 펀치 복싱은 미국의 체육관 그룹 수업 모델에서 영감을 받은 스포츠 애호가가 2019년에 만들었습니다. 저희가 체험한 레퓌블리크에 새로운 체육관이 문을 열었지만, 펀치복싱 뉘일리, 샹젤리제, 루브르, 라파예트에서도 음악에 맞춰 운동을 즐길 수 있습니다.
위치
펀치 복싱 레퍼블릭
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
요금
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
