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Remise en forme avec le Running Club Men Expert

Par · Publié le 31 août 2011 à 12h13
Christophe Pinna et toute l’équipe du Running Club Men Expert invite tous ceux qui ont envie d’attaquer la rentrée en pleine forme, à une séance de remise en forme le 1er septembre, à 19h15 au Bois de Boulogne.
Cette séance d'environ 1h30, exceptionnellement ouverte à tous, permettra aux participants de bénéficier des conseils forme et bien-être dispensés par le célèbre coach Christophe Pinna, dans l’objectif pour les plus confirmés de préparer les 20 km de Paris.

Au programme :
• Conseils forme et bien être,
• Conseils de préparation aux 20 km de Paris,
• Séance de stretching,
• Rencontre avec le médecin du sport du Running Club,
• Séance d’échauffement,
• Entrainement de course à pied (2 groupes : niveaux débutant et régulier)

Le Running Club Men Expert se compose de 30 hommes de tous âges et de tous horizons, réunis autour d’une même philosophie : la course au bien-être, et d’un objectif : terminer les 20 km de Paris en Octobre.

Non professionnels, les participants sont encadrés dans ce processus de “reprise en main” par le célèbre coach Christophe PINNA ancien champion du monde de Karaté, et ancien coach de la Star Academy sur TF1. Une fois par mois, ces hommes se retrouvent dans un esprit convivial pour s’entraîner ensemble et échanger sur des points essentiels au bien-être du coureur à pied : santé, nutrition, équilibre.

Inscriptions gratuites et demande d’informations : contact@runningclubmenexpert.fr

Rendez-vous à 19h15
Parking de la Butte Mortemart
Route d’Auteuil aux Lacs
Bois de Boulogne - PARIS

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Informations pratiques

Dates et Horaires
Le 1er septembre 2011

×

    Lieu

    Bois de Boulogne
    75116 Paris 16

    Accès
    Métro ligne 10 station "Porte d'Auteuil" ou ligne 9 "Ranelgah"

    Tarifs
    Gratuit
    Gratuit

    Mots-clés : bois de boulogne, remise en forme, paris 16, running club men expert, course à pied guide, quartier Muette, paris
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    Color Obstacle Rush Paris 2024 à l'Île de loisirs de Jablines-Annet (77)
    Une course d’obstacles à la fois colorée et fun, ça vous branche ? Direction l'île de loisirs de Jablines-Annet, en Seine-et-Marne, le samedi 27 avril pour la Color Obstacle Rush Paris 2024 !
    Le Stade Yves-du-Manoir à Colombes (92), une enceinte olympique historique depuis les Jeux de 1924
    Le stade Yves-du-Manoir est l'un des seuls lieux à connaitre deux olympiades ! Située à Colombes, l'enceinte va accueillir pendant les Jeux Olympiques de Paris 2024 les épreuves de hockey sur gazon.
    La Fête du Sport à Sartrouville, une journée d'animations sportives gratuites dans les Yvelines (78)
    La Fête du Sport débarque à Sartrouville (78) ! Le 28 avril 2024, direction le parc Youri-Gagarine pour une journée d'animations sportives gratuites et fun. Avec plus de 20 associations et la présence de l'ancien champion olympique Guillaume Chaine, l'ambiance est garantie !
    Paris-Saint-Germain : le calendrier du mois d'avril 2024, les prochains matchs à suivre
    En avril 2024, on rentre dans le dur de la saison, avec des trophées en ligne de mire, pour la Ligue 1, la Coupe de France et la Ligue des Champions, au Paris-Saint-Germain ! Le moment de vérité pour cette équipe toute neuve, après le changement d'entraineur et un mercato conséquent.
    Sherwood Parc : accrobranche, paintball, tir à l'arc dans un parc d'aventures XXL au nord de Paris !
    Imaginez un lieu de 15 hectares avec un parc accrobranche, des quad, du tir à l'arc, un espace de jeux gonflables, un labyrinthe... Avec plus de 25 activités dans le Parc Régional de l'Oise, accessibles en 30 minutes depuis Paris en train, le Sherwood Parc est LE plus grand parc d'activités de France, et il vient d'être refait à neuf. On vous en dit plus !
    Aventure Floreval, le parc accrobranche et loisirs familial aux portes de Paris
    Aventure Floreval, c'est l'immense parc accrobranche qui accueille petits et les grands aventuriers en pleine forêt avec plein d'animations sympa ! En plus des 400 ateliers sur 22 parcours accrobranche, accessibles dès 3 ans, un escape Game en plein air, un mini golf, une ferme d'animaux et un espace restauration vous attendent. Ouvert jusqu'au 3 novembre 2024.
    Running et course à pied : les stades d'athlétisme où s'entraîner gratuitement à Paris
    A Paris, on aime courir sur les berges de Seine, bucoliques, de la capitale, enchaîner les tours des plus beaux parcs de la ville mais, lorsqu'il s'agit d'une séance de vitesse, une chose est sûre : rien ne vaut un stade d'athlétisme pour une séance sur piste.
    Climbing District Saint-Lazare, la salle d'escalade et espace coworking cachée dans une chapelle
    Et si on allait grimper dans un lieu atypique ? Direction Climbing District qui vous tend les bras dans le 8e arrondissement de Paris, tout près de la gare Saint-Lazare. Installée dans une ancienne chapelle cachée, cette salle d'escalade, aux allures de vieille bibliothèque, a de quoi suprendre. Le bon plan : les espaces coworking avec wifi gratuit et coffee shop.
    Rituals ouvre son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à Paris
    Rituals ouvre une boutique sur les Champs-Élysées, qui accueille son premier "Mind Oasis" en France, ce 12 octobre 2023. Cette nouvelle adresse de 500 m2 met en avant toute l'offre de produits de soins, de bien-être et de maison de la marque, ainsi qu'un vaste espace dédié à la relaxation, proposant deux expériences uniques : la relaxation mentale et l'hydromassage, au coeur de Paris.
    Affinez votre recherche
    La piscine Georges Vallerey à Paris est rouverte
    La piscine Georges Vallerey a rouvert ses portes. Située au 148 avenue Gambetta, Paris 20e, cette piscine historique offre un bassin de 50 mètres avec toit ouvrable, idéal pour les nageurs de tous niveaux.
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    Ligue des Champions : Paris-Saint-Germain - Dortmund, où suivre la demi-finale ?
    Après plusieurs années sans atteindre la demi-finale, le Paris-Saint-Germain retrouve le niveau supérieur de la Ligue des Champions, et va une nouvelle fois affronter Dortmund, le 1er et 7 mai 2024, avec un match retour au Parc des Princes.
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    Evasion verte, le parcours accrobranche du Parc Floral de Paris, saison 2024
    Evasion Verte, le seul parcours accrobranche de Paris, situé dans le Parc Floral, vous attend du 10 février au 30 novembre 2024. Venez découvrir un parcours installé dans le respect de la nature et un nouveau type de tir à l'arc, l'Archery Tag. Petits et grands vont pouvoir se transformer en petits singes et profiter de la belle vue du Parc Floral en s'adonnant à une activité récréative et très nature.
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