Un stage de Self Défense en duo à l'Éléphant Paname

Éléphant Paname vous propose un stage de Self Défense en duo le dimanche 23 octobre 2016 de 14h à 16h. Un évènement adapté à tous les niveaux de pratique et à découvrir en duo. Réservez dès maintenant les amis !

Marre de stresser dans les transports en commun ou dans la rue le soir par peur de vous faire agresser ? Éléphant Paname a la solution pour vous ! Le centre d’art et de danse situé en plein coeur de la capitale a décidé de proposer un stage de Self Défense en duo, dans lequel les participants bénéficieront d’une initiation au Krav Maga, le tout sous l’oeil attentif de professionnels qualifiés.

Un stage de Self Défense en duo à l'Éléphant Paname

Accompagné d’un parent, conjoint ou d’un ami, vous aurez la possibilité de découvrir les subtilités du Krav Maga Operative Israeli System (O.I.S), un système de Self Défense reconnu pour sa simplicité et son efficacité dans toutes les situations d'agression. Un travail aussi bien physique que mental sera proposé aux participants, afin de leur apporter force et confiance pour savoir interpréter les mouvements de l’adversaire sans perdre leur sang froid.

Un stage de Self Défense en duo à l'Éléphant Paname

Durant 2 heures, les élèves bénéficieront d’un suivi professionnel : C’est Jonathan Alberts, instructeur certifié, formé par Aaron Elbaze, le créateur du Krav Maga, qui assurera le cours et qui vous prodiguera de précieux conseils pour vous aider à progresser rapidement et efficacement.

Le programme de l’évènement :

  • Apprentissage de mouvements de bases
  • Apprentissage de techniques efficaces de self défense
  • Apprentissage de la gestion du conflit et de la confiance en soi
  • Mises en situations
  • Remise en forme et renforcement musculaire et cardio-vasculaire

Infos Pratiques :
Stage de Self Défense en duo à l'Éléphant Paname
Lieu : Éléphant Paname
Date : Dimanche 23 octobre 2016
Plus d'infos sur Éléphant Paname

Lionel H.
Dernière modification le 18 octobre 2016

Informations pratiques

Horaires
Le 23 octobre 2016

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    Lieu

    10 Rue Volney
    75002 Paris 2

    Accès
    Métro: Opéra

    Tarifs
    2h de stage : 40 €

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