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Cours de yoga gratuits au Passage du Havre en mai et juin 2017

Publié le 23 mai 2017 Par Audrey B.
Cours de yoga gratuits au Passage du Havre

Infos pratiques

Du 1 mai 2017
Au 28 juin 2017


10 rue du Havre
75009 Paris 9

Gratuit

Située à proximité de la gare Saint-Lazare à Paris, la galerie commerciale du Passage du Havre vous propose chaque mercredi jusqu'à la fin juin des cours de yoga gratuits dans ses jardins.

Souvent bruyants et bondés, les centres commerciaux ne sont pas, a priori, un endroit approprié pour une pause relaxation C'est pourtant le parti pris par le Passage du Havre à Paris. Le centre de shopping, situé entre les quartiers de l'Opéra et d'Haussmann, vous propose chaque mercredi des mois de mai et juin 2017 une heure de cours de yoga gratuit, de 18h30 à 19h30.

Se déroulant dans les jardins de la galerie, loin de l'agitation de ses allées commerçantes, chaque séance est dédiée à une thématique spécifique comme le souffle ou l'assouplissement. 

Le programme des mercredis yoga au Passage du Havre  : 

  • 24 mai - Le souffle et la liberté.
  • 31 mai - La conscience du souffle : la respiration abdominale et la respiration thoracique.
  • 7 juin - Le réveil musculaire du corps : renfort du dos et des bras.
  • 14 juin - Les postures associées au Mudra : les gestes des mains qui canalisent les énergies pour un meilleur équilibre de l'être.
  • 21 juin - Ouverture du chakra du cœur pour fêter le premier jour de l'été !
  • 28 juin - Assouplir son corps pour se libérer des tensions.

Le nombre de places étant limité, il est nécessaire de vous inscrire au préalable sur la page Facebook du Passage du Havre, dans la rubrique « Evénements à venir ».

Infos pratiques :
Cours de yoga gratuits
Lieu : Jardins du passage du Havre
Du jusqu'au 28 juin, chaque mercredi de 18h30 à 19h30
Tarif : Gratuit 
Event Facebook 

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