This page is not available in your language, please, choose yours

Boxing day 100% féminin et gratuit by adidas x chez Simone

Publié le 1 décembre 2017 Par Julie M.
adidas organise un boxing day 100% féminin

Infos pratiques

Le 9 décembre 2017
de 10h à 19h

Gratuit

105 rue Curial
75019 Paris
Inscription obligatoire

Allez les filles, si vous avez besoin de vous défouler mais que vous ne voulez pas mettre les pieds dans une salle de sport plein de testostérone, rendez-vous au BoxingDay organisé le 9 décembre 2017 par adidas et chez Simone dans une salle underground du 19ème. Inscrivez-vous vite !

Ils remettent ça! Forts du succès de la Journée bien-être sur les quais de Seine,  Adidas x Chez Simone vous invitent le samedi 9 décembre 2017 à vous défouler sur le ring ! Au programme : différents cours de boxe et autres sports de combat (Krav Maga, pieds/poings, boxe thaï).

Alors, prête à monter sur le ring et enchaîner crochets et uppercuts ?

Programme de la journée : 

10:00 - 11:00 : Boxe Like An Athlete 

Angélique Pitiot, championne du monde de boxe thaï, vous attend pour un cours à forte intensité mêlant boxe et cardio. Essentiellement basé sur de la technique de boxe pieds/poings (kick-boxing, k1 et boxe thaïlandaise) Angélique animera le cours avec Christian : champion d'Europe, 5 x champion de France et de Quentin : 2 x champion de France.

11:15 - 12:15 : Boost Her 

Nathan, instructeur ceinture noire de Krav Maga, a mis au point une méthode innovante dédiée aux femmes pour apprendre à se défendre. Venez découvrir les techniques les plus efficaces de self défense pour libérer le côté badass qui sommeille en vous  

11:15- 12:15 : Session Ring - Session de 3 à 5 minutes 

12:30 - 13:30 : Mad boxe 

Vitesse, puissance et explosivité. Séance de boxe pieds-poings avec une touche de respiration et méditation à chaque fin de cours. Libération d’endorphines garantie ! Un cours mené par Nathan & Angélique 

13:45 - 14:45 : Cardio boxing 

Une heure de cardio mêlant les techniques de boxe pieds/poings sur des playlists on fire ! Un cours leadé par Clélia, Marie & Jess.

13:45 - 14:45 : Session Ring - Session de 3 à 5 minutes

15:00 - 16:00 : Kill Bill 

Nathan, instructeur ceinture noire de Krav Maga, vous fait découvrir les techniques les plus efficaces de self défense pour libérer l'Uma Thurman qui sommeille en vous.

15:00 - 16:00 : Session Ring - Session de 3 à 5 minutes  

16:15 - 17:15 : Strong like Tyson 

Avec Steph, Clélia & Sullivan renforcez, musclez, repoussez vos limites. Un cours pour réveiller le côté STRONG qui sommeille en vous, en vous entraînant avec matériel ou au poids de corps.

16:15 - 17:15 : Session Ring - Session de 3 à 5 minutes  

17:30 - 18:30 : Million dollar baby

Utilisez votre corps et votre mental à 100%. Une session renfo ultra complète mixant exercices chargés et au poids du corps, et gainage en séquences chronométrées. Steph, Clélia et Angélique vous pousseront à dépasser vos limites ! 

Bref, un beau programme de remise en forme !

Infos Pratiques :
adidas Boxing Day
Samedi 9 décembre 2017
De 10h à 19h
105 rue Curial 75019 
Inscriptions en ligne

VOUS AIMEZ CET ARTICLE ?

Partagez-le sur :

VOUS SOUHAITEZ COMMUNIQUER SUR SORTIR À PARIS ?

Découvrez nos offres de mise en avant professionnelle sur Sortiraparis.com/Entreprises

Nos articles LOISIRS

Commentaires

Soyez le premier à réagir !

L'AGENDA

Annoncez votre événement