Position guerrier ! Ce dimanche 15 septembre 2019, Éléphant Paname et Aria Crescendo, danseuse et professeur de yoga, proposent le stage Warrior Yoga ! Sous le Dôme étoilé d'Éléphant Paname, lancez-vous dans la bataille et surpassez-vous.
Après l'été, on a tous besoin d'une résolution, d'une impulsion forte pour se recentrer. On respire un grand coup, on retrousse ses manches... Position du guerrier !
Développé par Aria Crescendo, le Warrior Yoga est un yoga cardio qui facilite l'élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. Une méditation en mouvement qui vous ancre dans l'instant, vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et vous aide à mieux respirer. En sortant de votre zone de confort, vous apprendrez à vous débarrasser de vos peurs inutiles. 
Aria revient de Los Angeles avec cette nouvelle pratique de Yoga qui tonifie, aide à éliminer les toxines, vous fait travailler équilibre et concentration sans oublier respiration et relaxation. Danseuse de formation (Crazy Horse), coach Yoga à la Star Academy, Aria s’est formée au Power Yoga chez YogaWorks. Elle a publié deux livres: 'Le Yoga de ma Vie’ (2006, Ed. Chiron) et ‘The Healthy Book’ (2016, Ed. Solar) et fondé Healthy Warriors avec Gus Forristal
Ce cours est accessible à tous les niveaux. Venez avec des vêtements souples, près du corps. Pieds nus. Vous pouvez emmener votre propre tapis de yoga si vous le désirez.
Dates et Horaires
Le 15 septembre 2019
De 14h à 15h30
Lieu
Eléphant Paname
10 Rue Volney
75002 Paris 2
Accès
Métro: Opéra
Tarifs
tarif en prévente : 35€
Durée moyenne
1 h
30 min
Site officiel
www.elephantpaname.com
