Nutri-conscience, matlagingskurs for barn med fokus på ernæring

Siden januar 2022 har Nutri Conscience tilbudt matlagingskurs til allmennheten i sitt verksted i Le Perreux-sur-Marne, i 94-regionen i Frankrike. Fra tirsdag til lørdag og i skoleferiene ønsker Cécile deg velkommen til å bruke to timer på å tilberede deilige plantebaserte oppskrifter.

• Les også
• Gode tilbud for uken 25.–31. mai 2026 i Paris og Île-de-France
• Hva kan man gjøre denne onsdagen 27. mai 2026 med barna i Paris og i Île-de-France
• Gratis museer i Paris og gratis monumenter i Île-de-France: de beste kulturtilbudene

Cécile Prat er ikke fremmed for ernæring: Etter et karriereskifte bestemte hun seg for å ta sertifikat som ernæringscoach for å hjelpe folk med å lytte til seg selv og spise bedre, ved å lytte til sine kroppslige fornemmelser, men fremfor alt ved å lage mat. Hun ble vegetarianer for flere år siden og har siden utviklet en lidenskap for dette kreative, balanserte og fremfor alt sunne kjøkkenet. Derfor ønsket hun å dele den med venner og familie, og nå tilbyr hun sine workshops til alle som ønsker å prøve den.

Programmet omfatter kurs i vegetarisk matlaging og baking. Vegetarisk, ja, men ikke kjedelig: Det er bare et spørsmål om å velge produktene du lager mat med, og derfor er det ingen raffinert mel eller sukker i Nutri Conscience-workshopene. Du kan velge mellom kurs i naturlig konditori, der du lager kaker med naturlig sukker, for eksempel en bananbrownie, en uvanlig sjokolade- og courgettefondant eller en søtpotetdessert. Alternativt kan du også delta på kurs i salte retter, for eksempel lunsjpause- eller middagspauseverksteder, der dere sammen lager en treretters meny - forrett, hovedrett og dessert - som dere deretter nyter.

For barn tilbyr Cécile selvstendige matlagingskurs fra 6 år; yngre barn må være i følge med en voksen. Kursene varer i to timer hver, og gjennomføres i små grupper på åtte personer: Dere tilbereder de plantebaserte oppskriftene som Cécile har utviklet, og deretter kan dere nyte dem eller ta med dere de kulinariske kreasjonene hjem. Hver workshop koster 40 euro per deltaker, men hvis dere er flere i familien og ønsker å melde dere på mer enn én gang, tilbyr Cécile en glidende skala på 30 euro per time, slik at så mange som mulig kan få glede av workshopen.

Nutri Conscience arrangerer også barnebursdager rundt et konditorverksted: Cécile tilpasser seg dine ønsker og baker en supergod, plantebasert bursdagskake sammen med barna dine. Kostnad: 25 euro per barn.