Poruszanie się z dziećmi: przewodnik po zajęciach, kursach i najważniejszych rodzinnych wydarzeniach sportowych

Przez Margot de Sortiraparis, Julie de Sortiraparis · Zaktualizowane 2 czerwiec 2026 o 17:01
Biegając przez cały dzień, w deszczu, słońcu czy śniegu, dzieci są (prawie) niewyczerpanym źródłem energii. I bardzo dobrze, ponieważ sport nigdy nie odgrywał tak ważnej roli w naszym codziennym życiu jak dziś, a Igrzyska Olimpijskie w 2024 roku są tuż za rogiem. Zajęcia sportowe, kursy wakacyjne lub wydarzenia: dlaczego nie być aktywnym z dziećmi w ten weekend?

Od wyścigów dla dzieci po wakacyjne kursy sportowe , zajęcia ze sportów wodnych i bezpłatne lekcje sportu - Paryż nie pozostawia sportu na boku, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci. I tym lepiej, ponieważ maluchy, dzieci i nastolatki muszą codziennie się odstresować!

Tak więc w czasie wakacji nie brakuje kursów sportowych, począwszy od "klasycznych", w tym sztuk walki i sportów zespołowych, po bardziej kreatywne, z bardziej nietypowymi dyscyplinami oraz zajęciami tanecznymi i hip-hopowymi... Bardziej doraźnie, prowadzone są również zajęcia sportowe dla dzieci, czasami prowadzone z rodzicami (jak na przykład joga rodzic-dziecko ), czasami samodzielnie, bez osoby dorosłej innej niż instruktor sportowy. Oferowane w rodzinnych miejscach, w niektórych hotelach lub na świeżym powietrzu, podczas letnich lub wiosennych wydarzeń w niektórych dzielnicach lub podmiejskich miastach, jest to okazja do zapoznania dzieci z nowymi dyscyplinami sportowymi, a przede wszystkim do spędzenia z nimi czasu!

Nie wspominając o wszystkich wydarzeniach sportowych przyjaznych dzieciom: mamy na myśli w szczególności wyścigi dla dzieci organizowane przy okazji dużych wydarzeń, takich jak Maraton Paryski, podczas niektórych 10 km lub półmaratonów.... Istnieją również zajęcia organizowane podczas dużych wydarzeń sportowych, takich jak Igrzyska Olimpijskie i Paraolimpijskie Paryż 2024 lub Puchar Świata w Rugby.

Tak, ale sport może być również uprawiany przez całą rodzinę: więc czy jest lepszy sposób niż zaplanowanie małej trasy na wędrówkę w ten weekend? Dzięki dużej liczbie tras pieszych i rowerowych w odległości mniejszej niż godzina jazdy samochodem od Paryża, od centrum stolicy, a nawet w zasięgu przełęczy Navigo, istnieje wiele możliwości. A przy niewielkiej różnicy wysokości na oferowanych trasach pieszych, jest to idealny sposób na bezpłatny rodzinny wypad, aby odkryć lasy, stawy, a nawet zamki regionu paryskiego !

Zajęcia sportowe, które można obecnie uprawiać z rodziną i dziećmi:

Le show Paris Basketball fait son grand retourLe show Paris Basketball fait son grand retourLe show Paris Basketball fait son grand retourLe show Paris Basketball fait son grand retour Show Paris Basketball wraca z hukiem.
Sponsorowane - Od 29 września Paris Basketball nieustannie rozgrzeje Adidas Arenę w pojedynkach z największymi klubami Europy. Rodzinnie lub ze znajomymi zanurzcie się w to jedyne w swoim rodzaju doświadczenie na terenie aglomeracji paryskiej! [Czytaj więcej]

FULFIL SUPERCOUPE : LE FESTIVAL DU BASKET AU STADE ROLAND GARROSFULFIL SUPERCOUPE : LE FESTIVAL DU BASKET AU STADE ROLAND GARROSFULFIL SUPERCOUPE : LE FESTIVAL DU BASKET AU STADE ROLAND GARROSFULFIL SUPERCOUPE : LE FESTIVAL DU BASKET AU STADE ROLAND GARROS Fulfil Superpuchar: Festiwal koszykówki francuskiej na Stade Roland-Garros
Sponsorowane - Fulfil Superpuchar koszykówki to wydarzenie sezonu na rozpoczęcie roku basketowego, na stadionie Roland Garros. 19 i 20 września zapraszamy wszystkich fanów koszykówki, a także ciekawskich, pragnących doświadczyć wyjątkowej atmosfery w legendarnym miejscu francuskiego sportu. Rodzinnie albo ze znajomymi, widzowie będą mogli nacieszyć się kompletnym spektaklem z najlepszym poziomem koszykówki we Francji, atrakcjami, strefą fanów, setami DJ-ów i muzycznymi showcase’ami. [Czytaj więcej]

Glisse pour tous : un événement dédié au roller avec initiations gratuites pour petits et grandsGlisse pour tous : un événement dédié au roller avec initiations gratuites pour petits et grandsGlisse pour tous : un événement dédié au roller avec initiations gratuites pour petits et grandsGlisse pour tous : un événement dédié au roller avec initiations gratuites pour petits et grands Ślizgaj się dla wszystkich: dwa darmowe wieczory tańców na rolkach zawitają do hali des Blanc Manteaux
Na Wasze rolki : bezpłatne wydarzenie poświęcone rolkom zawita do przestrzeni Espace des Blancs Manteaux w Paryżu. Zaprojektowane dla młodych i starszych, Glisse pour tous zaprasza na 26 i 27 września 2026, by umożliwić darmowe zajęcia z jazdy na rolkach i roller dance oraz pokazy w rejonie Marais. A gdy zapadnie wieczór, czeka nas roller party! [Czytaj więcej]

O'JUMP PARK, le trampoline park indoorO'JUMP PARK, le trampoline park indoorO'JUMP PARK, le trampoline park indoorO'JUMP PARK, le trampoline park indoor Park trampolin: ulubione miejsca dzieci do skakania przez cały dzień w Île-de-France
Park trampolin to idealne miejsce, aby dać upust energii, niezależnie od tego, czy jesteś dorosłym, czy dzieckiem! Udaj się do najbliższego miejsca, aby ćwiczyć salta i inne salta w całkowicie bezpieczny sposób! [Czytaj więcej]

stade de francestade de francestade de francestade de france Szlaki Królewskie Saint-Denis 2026: półmaraton, 10 km i meta na Stadionie Stade de France
Królewskie Drogi to okazja, by usłyszeć gromkie brawa za swój wyczyn na terenie samego Stade de France, po półmaratonie, biegu na 10 km lub krótkiej przejażdżce po historycznym Saint-Denis. Zapraszamy w niedzielę 11 października 2026 roku! [Czytaj więcej]

20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris 20Kids 2026: bieg dla dzieci podczas 20 km Paryża, żeby robić to, co dorośli
Wraz z edycją 2026 20 km de Paris pojawia się oczywiście 20Kids, bieg w wersji dziecięcej organizowany podczas wydarzenia, aby młodsi mogli także wystartować z numerem startowym i na mecie otrzymać piękny medal, już 10 października. [Czytaj więcej]

rando val de seinerando val de seinerando val de seinerando val de seine Wędrówka po Dolinie Sekwany: cztery trasy od 7 do 27 km na łonie natury w departamencie Sekwana i Marna
Chcesz świeżego powietrza i nowych odkryć? W niedzielę 27 września 2026 roku Rando du Val de Seine powraca z czterema darmowymi trasami, startującymi z Melun, prowadzącymi przez zabytki i naturę. [Czytaj więcej]

Campagne #36776 - biche et faon arnaud freminet 1 BDCampagne #36776 - biche et faon arnaud freminet 1 BDCampagne #36776 - biche et faon arnaud freminet 1 BDCampagne #36776 - biche et faon arnaud freminet 1 BD Espace Rambouillet : park leśny i ogród zoologiczny, aby ponownie połączyć się z naturą
Sponsorowane - W sercu 250-hektarowego lasu odkryjcie unikalny w Île-de-France teren poświęcony faunie europejskiej, występującej dziś lub dawniej we Francji: łanie, daniele, sarny, wilki… Poznajcie także jego woliery z ponad 200 ptakami, które oferują pokazy drapieżnych ptaków w locie wolnym, nie zapominając o 1500 m2 gigantycznych trampolin zawieszonych między drzewami czy plac zabaw Misja Las. Oferta, która zachwyci rodziny, miłośników przyrody i wszystkich, którzy pragną ponownie połączyć się z tym, co najważniejsze: życiem. [Czytaj więcej]

Le Parc et château de Lardy en Essonne - photosLe Parc et château de Lardy en Essonne - photosLe Parc et château de Lardy en Essonne - photosLe Parc et château de Lardy en Essonne - photos Ten zabytkowy zamek w Essonne, obecnie siedziba ratusza, skrywa zadziwiający i bezpłatny park botaniczny.
W Lardy park zamku, który stał się ratuszem, biegnie wzdłuż Juine na sześć hektarów i ukazuje w Essonne wyjątkowe, stuletnie drzewa; dostępny jest dla wszystkich przez cały rok. Zrobiliśmy sobie krótką wycieczkę, by Wam pokazać tę zdumiewającą zieloną przestrzeń i jej zamek. [Czytaj więcej]

coursecoursecoursecourse Trail des Hauteurs 2026: sportowa trasa między naturą a miastem przez Seine-Saint-Denis
Trail des Hauteurs, bieg łączący naturę z miastem i dostępny dla każdego, powraca w niedzielę 4 października 2026 roku, z startem w Romainville i przechodzi przez kilka miast w Seine-Saint-Denis. [Czytaj więcej]

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes Memorun 2026: charytatywny bieg dla podniesienia świadomości o chorobie Alzheimera w Lesie Vincennes
W dniach 19 i 20 września 2026 roku, France Alzheimer po raz czwarty organizuje Mémorun – sportowy i charytatywny weekend, który przypada na Międzynarodowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera. [Czytaj więcej]

Vertical World : salle d'escalade à MontparnasseVertical World : salle d'escalade à MontparnasseVertical World : salle d'escalade à MontparnasseVertical World : salle d'escalade à Montparnasse Vertical World: rodzinna i pełna zabawy hala wspinaczkowa z fun wallami w Montparnasse
Dzielnica Montparnasse zyskała nową salę wspinaczkową, która stawia na interaktywną zabawę. Z 33 automatycznymi asekuracjami i tzw. „fun walls” z podświetlanymi chwytami, to wielopoziomowe miejsce oferuje emocjonujące wspinaczki zarówno dla doświadczonych wspinaczy, jak i rodzin poszukujących atrakcji na luzie. [Czytaj więcej]

Sport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à Paris Paris Sport Vacances: bezpłatne kursy sportowe dla młodzieży w wieku od 7 do 17 lat
Paris Sport Vacances to miejski program dający młodym ludziom szansę na zapisanie się i wzięcie udziału w bezpłatnych kursach sportowych. Jeśli więc Twoje dzieci są w wieku od 7 do 17 lat, zapisz je na następne wakacje! [Czytaj więcej]

Vacances scolaires : des stages de foot pour les enfants avec la PSG AcademyVacances scolaires : des stages de foot pour les enfants avec la PSG AcademyVacances scolaires : des stages de foot pour les enfants avec la PSG AcademyVacances scolaires : des stages de foot pour les enfants avec la PSG Academy Wakacje szkolne: kursy piłkarskie dla dzieci z Akademią PSG
Podczas wakacji szkolnych Akademia Paris-Saint-Germain oferuje swoim dzieciom, które kochają piłkę nożną, kursy w swoich ośrodkach w regionie paryskim. Przez 5 dni adepci futbolu mogą spełniać swoje marzenia! [Czytaj więcej]

Puppy Yoga Paris, des séances de yoga tout en câlins avec d'adorables chiots - Prochaines datesPuppy Yoga Paris, des séances de yoga tout en câlins avec d'adorables chiots - Prochaines datesPuppy Yoga Paris, des séances de yoga tout en câlins avec d'adorables chiots - Prochaines datesPuppy Yoga Paris, des séances de yoga tout en câlins avec d'adorables chiots - Prochaines dates Puppy Yoga Paris, przytulne sesje jogi z uroczymi szczeniakami!
Puppy Yoga Paris to najbardziej niezwykłe i urocze doświadczenie sportowe w Paryżu! Pomysł? Ćwiczyć jogę w towarzystwie uroczych szczeniąt. Zabawne i relaksujące sesje zapraszają do czerpania korzyści z jogi podczas zabawy z małymi futrzanymi kulkami. Z pewnością się zakochasz! [Czytaj więcej]

Vélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de fer Vélorail: odkryj Seine-et-Marne i Essonne pedałując koleją
Jeśli szukasz niecodziennego sposobu na zwiedzanie regionu, a jednocześnie na odrobinę ruchu, dlaczego nie spróbować welorail? Ta zabawna aktywność, polegająca na pedałowaniu wzdłuż linii kolejowych z rodziną lub przyjaciółmi, jest dostępna w Seine-et-Marne i Essonne. [Czytaj więcej]

Go ParkGo ParkGo ParkGo Park Go Park, ogromny kompleks rekreacyjny z paintballem, parkiem trampolin i footbullem w Pontoise
Aby spędzić popołudnie z rodziną lub przyjaciółmi, udaj się do Go Park, kompleksu w Cergy-Pontoise, z mnóstwem atrakcji do wyboru. Paintball, park trampolin, zapasy sumo, piłka nożna halowa lub piłka nożna w bańkach - czeka Cię świetna zabawa! [Czytaj więcej]

Przydatna informacja

Daty i harmonogramy
Następne dni
Środa : otwarty
CZWARTEK : otwarty
Piątek : otwarty
SOBOTA : otwarty
Niedziela : otwarty
Poniedziałek : otwarty
Wtorek : otwarty

× Przybliżone godziny otwarcia: w celu potwierdzenia godzin otwarcia należy skontaktować się z obiektem.
    Uwagi