Quer experimentar o veganismo sem se comprometer? Agora é a altura certa, pois o desafio Veganuary decorre durante todo o mês de janeiro. O objetivo do desafio é comer mais alimentos veganos e aproximar-se de um estilo de vida vegano durante um mês, de 1 a 31 de janeiro.
Em 2024, quase 25 milhões de pessoas participaram neste desafio, um número que está a aumentar de ano para ano, à medida que cada vez mais omnívoros optam por mergulhar ou fazer um teste para a ocasião. As marcas são também encorajadas a desenvolver opções à base de plantas durante o desafio. No ano passado, foram lançados mais de 2.000 novos produtos e menus veganos durante o Veganuary!
É uma adaptação bastante fácil à alimentação em casa, uma vez que o Veganuary o acompanha com ideias de receitas e menus, listas de compras e dicas práticas. Uma boa maneira de pôr de lado os seus preconceitos sobre aalimentação vegan e reduzir o seu consumo de produtos de origem animal. E é ainda mais fácil se comer fora! Na capital, o número de restaurantes e cafés veganos está a aumentar constantemente.
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Datas e horário de abertura
De 1 de janeiro de 2025 a 31 de janeiro de 2025
Site oficial
veganuary.com
