V Parizu in Île-de-France tekaške steze privabljajo vedno več tekačev, ki želijo zapustiti asfalt, ne da bi se preveč oddaljili od prestolnice. Čeprav v regiji ni visokih vrhov, ponuja lepo raznolikost terenov: gozdovi, doline, naravni parki in obrežja Sene omogočajo, da se nežno seznanite s tekom v naravi ali se preizkusite na zahtevnejših progah.
Tek po poteh ali tek v naravi je disciplina teka, ki se izvaja v naravnem okolju, na poteh, gozdnih stezah, podeželskih ali gorskih poteh – v nasprotju z mestnim tekom, ki poteka na cesti. Cilj ni le hitrost, ampak tudi preseganje samega sebe, upravljanje napora na različnih terenih in užitek v gibanju v naravi.
Razdalje lahko segajo od nekaj kilometrov za spoznavne tekaške poti do več deset ali celo sto kilometrov za ultra tekaške poti. Proge pogosto vključujejo višinske razlike, vzpone, spuste, blato ali tehnične prehode, ki zahtevajo dobro fizično kondicijo in močno voljo. Tekaške poti so dostopne vsem z minimalnim treningom in privlačijo zaradi svoje prijaznosti in duha avanture.
Čeprav regija ponuja znamenite tekaške poti, kot jeEco'Trail, imajo tisti, ki imajo raje bolj intimne oblike, veliko izbire, saj številni klubi in združenja skozi vse leto organizirajo tekaške poti po vaseh, nočne teke ali izlete v naravo v gozdovih Fontainebleau, Meudon ali Rambouillet.



EcoTrail de Paris 2026: datum teka v naravi, proga in začetek prodaje vstopnic
Ljubitelji teka na progah do 120 km ali nordijske hoje... EcoTrail de Paris se vrača 21. in 22. marca 2026 z naravnim tekom po poteh regije Ile-de-France. Prijave so odprte! [Preberi več]



ChocoTrail 2025: pohodništvo, nočni tek, otroške dirke ali pot od 8 do 42 km v Hardricourtu (78)
Konec tedna, 6. in 7. decembra 2025, se ChocoTrail vrača v Hardricourt v departmaju Yvelines na športno dirko, ki je zaradi številnih različnih poti dostopna vsem. [Preberi več]















