ขอเชิญผู้ที่ชื่นชอบกีฬาความเข้มข้นสูงทุกท่าน!LagreenessนำเสนอคลาสLagreeที่เข้มข้นและท้าทายในบรรยากาศที่เป็นกันเองและทันสมัย เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่กระทบข้อต่อ เนื่องจากLagreeช่วยปกป้องข้อต่อของคุณในขณะที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
มีฟิตเนสไหนบ้างที่มีคลาสกลุ่มในปารีส?
ไม่สามารถหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้ใช่ไหม? โรงยิมหลายแห่งในปารีสมีคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มให้คุณได้ออกกำลังกายร่วมกับผู้อื่นในบรรยากาศที่สนุกสนานและเป็นมิตร ไม่ว่าคุณจะชอบแอควาไบค์, บูทแคมป์, บ็อกซิ่ง หรือแค่อยากเผาผลาญแคลอรี่ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ [อ่านเพิ่มเติม]
Lagreeคืออะไรกันแน่? ต่างจากพิลาทิส Lagree ช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำแต่ความเข้มข้นสูง โดยใช้เครื่องMegareformer ซึ่งต้องการการเคลื่อนไหวที่พลิ้วไหวและท้าทายมากกว่าเครื่องReformer ของพิลาทิสคุณจะทำท่าเคลื่อนไหวช้าๆ ที่ควบคุมได้ และเราขอยืนยันว่ากล้ามเนื้อของคุณได้รับการออกกำลังกายจริงๆ!ที่ Lagreeness แต่ละเซสชันใช้เวลา 45 นาที โดยมีโค้ชกีฬาดูแลอย่างใกล้ชิดตามความต้องการของคุณ (รวมถึงผู้ก่อตั้งอย่าง Katia ด้วย) เนื่องจากสตูดิโอมีเครื่อง Megareformer เพียงหกเครื่องเท่านั้น
ค้นพบประโยชน์ของพิลาทิสและรีฟอร์มเมอร์ กิจกรรมที่เต็มไปด้วยพลังและเข้าถึงง่าย เพื่อกระชับสัดส่วนร่างกายของคุณที่ปารีส ใจกลางสตูดิโอที่พลังงานคุกรุ่นตั้งแต่เริ่มคลาส [อ่านเพิ่มเติม]
การฝึกLagreeที่Lagreenessช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้สูงสุด เพราะแม้ว่าการเคลื่อนไหวจะช้า แต่ความร้อนจะเพิ่มขึ้น (สตูดิโอ/อพาร์ตเมนต์มีห้องอาบน้ำให้บริการ)เช่นเดียวกับพิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ลาเกรียช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อที่กระชับลึกได้สร้างสรรค์โดยเซบาสเตียน ลาเกรีย โค้ชชาวฝรั่งเศสที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา วิธีการนี้กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในกรุงเทพฯ ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านประสิทธิภาพ
หนึ่งในข้อเสียของ Lagree น่าเสียดายคือค่าใช้จ่ายที่Lagreeness ราคาต่อครั้งอยู่ที่ 45 ยูโร แต่ทางฟิตเนสมีแพ็กเกจให้เลือก 3 แบบ ได้แก่ Cool Sculptซึ่งรวม 12 ครั้ง ราคา 450 ยูโร, Body Sculptซึ่งรวม 30 ครั้ง ราคา 1,050 ยูโร และAddictedซึ่งรวม 50 ครั้ง ราคา 1,500 ยูโร นอกจากนี้ Lagreeness ยังมีบริการสอนส่วนตัวและบัตรสมาชิกแบบรายเดือนให้เลือกอีกด้วย
ที่ปารีส ยิมส์ไม่ใช่แค่สถานที่ให้คุณเหงื่อออกเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นพื้นที่ฮิตที่ผสมผสานการออกกำลังกายและความผ่อนคลายอย่างลงตัว ค้นพบรายชื่อสถานที่ยอดนิยมสำหรับการออกกำลังที่ทั้งเท่และสร้างแรงบันดาลใจในแบบที่คุณต้องประทับใจ [อ่านเพิ่มเติม]
คลาส Lagree ที่Lagreenessเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วนและสร้างกล้ามเนื้อ โดยมักเน้นผลลัพธ์ในระยะกลางถึงระยะยาว เนื่องจากผลลัพธ์จะไม่เห็นได้ทันทีหลังการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว และเหมาะสำหรับผู้ที่พร้อมจะลงทุนกับกิจกรรมกีฬาของตนเองในจำนวนเงินที่ค่อนข้างสูงLagreeness นำเสนอคลาสคุณภาพสูงที่มีความเข้มข้นเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
“การทดสอบนี้จัดขึ้นตามคำเชิญของผู้เชี่ยวชาญ หากประสบการณ์ของคุณแตกต่างจากเรา โปรดแจ้งให้เราทราบ”
ที่ตั้ง
ความเขียวขจี
63 rue Rennequin
75017 Paris 17
วางแผนเส้นทาง
ราคา
une session : €45
12 sessions: €450
30 sessions: €1050
50: €1500
การจอง
lagreeness.com
มีฟิตเนสไหนบ้างที่มีคลาสกลุ่มในปารีส?
สตูดิโอพิลาทิสและรีฟอร์มในปารีสเพื่อทดลองคลาสออกกำลังกายที่มีพลังและความเคลื่อนไหว
ฟิตเนสเทรนด์ใหม่ล่าสุด ที่ต้องลองในปารีส
