在巴黎和法兰西岛地区 ,越野跑正吸引着越来越多的跑者,他们渴望远离柏油路,但又不愿离首都太远。虽然该地区没有高山,但地形却非常多样:森林、山谷、自然公园和塞纳河畔,让您既可以轻松体验自然跑,也可以挑战更艰难的路线。
越野跑,或称自然跑,是一种在自然环境中进行的跑步运动,在小径、林间小道、乡间小路或山路上进行——与在公路上进行的城市跑步相反。其目标不仅在于速度,更在于超越自我、在各种地形上管理体力,以及享受在大自然中奔跑的乐趣。
越野跑的距离从几公里的探索路线到几十甚至上百公里的超长距离路线不等。这些路线通常包含坡度、上坡、下坡、泥泞路段或技术性路段,需要良好的体能和坚强的意志力。只要经过最低限度的训练,任何人都可以参与越野跑,其友好的氛围和 冒险精神令人着迷。
该地区拥有以生态小径为代表的标志性越野跑路线,但喜欢更私密形式的人也有很多选择,因为许多俱乐部和协会全年都会组织乡村越野跑、夜跑或在枫丹白露、穆东或朗布耶森林中的自然之旅。



2026年巴黎生态越野赛:自然赛程日期、路线及票务开放时间
无论您是120公里越野跑爱好者还是北欧式健走爱好者……巴黎生态越野跑将于2026年3月21日至22日回归,在法兰西岛小径上展开一场自然之旅。报名通道现已开放! [阅读更多]



ChocoTrail 2025:徒步旅行、夜间活动、儿童比赛或在 Hardricourt(78)举办的 8 至 42 公里的越野活动
2025 年 12 月 6 日和 7 日的周末,ChocoTrail 将再次来到伊夫林省的哈德里库尔(Hardricourt),举办一场体育比赛,由于路线多样,所有人都可以参加。 [阅读更多]















