Είτε ο καλός καιρός είναι εδώ είτε όχι, σας τρώει η όρεξη για αναρρίχηση. Η αναρρίχηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκτονώσετε το άγχος και να ξεφύγετε για λίγο από τα πάντα, στην ύπαιθρο ή σε εσωτερικό χώρο σε ένα από τα πολλά γυμναστήρια αναρρίχησης της πρωτεύουσας. Για να σας βοηθήσουμε να ξεδώσετε, οι συντάκτες συνέταξαν μια λίστα με τις καλύτερες τοποθεσίες αναρρίχησης και γυμναστήρια στοΠαρίσι και την περιοχή Ile-de-France!
Όταν θέλετε να αναρριχηθείτε σε εσωτερικούς χώρους, πρέπει να κάνετε διάκριση μεταξύ 2 τύπων εγκαταστάσεων: τοίχοι αναρρίχησης, όπου χρειάζεται να είστε με έναν σύντροφο για να αναρριχηθείτε, χρησιμοποιώντας σχοινιά, ιμάντες και καραμπίνερ, και γυμναστήρια bouldering χαμηλού επιπέδου, όπου δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό εκτός από παπούτσιααναρρίχησης. Υπάρχουν λοιπόν 2 σχολές σκέψης: αυτοί που θέλουν να είναι σίγουροι για τον εαυτό τους και να σκαρφαλώνουν ψηλά για συνεχή προσπάθεια, και αυτοί που προτιμούν την τεχνική και την προσιτή, χωρίς περιορισμούς φύση του bouldering.
Seine-et-Marne (77) :
Περίπατος στην έρημο Apremont (Forêt de Fontainebleau)
La Mecque des amateurs de haut niveau en escalade de bloc, peu de choses pour l'initiation, voies classiques polies. C'est un site historique où l'on trouve 7 circuits et 300 voies cotées de 3c à 7c. [Διαβάστε περισσότερα]
Le Bas Cuvier (Δάσος του Fontainebleau)
Le site d'escalade du Bas Cuvier comporte 6 circuits dont, 1 circuit enfant, pour 300 voies cotées de 3b à 7a, en plein coeur de la forêt de Fontainebleau. [Διαβάστε περισσότερα]
Rocher-Canon (Δάσος του Fontainebleau)
Le site d'escalade 95.2 de la forêt de Fontainebleau, dit du Rocher-Canon, est constitué par les deux bosses qui limitent la Vallée Close au sud. Il propose 5 circuits représentant 250 voies cotées de 3b à 8a+. [Διαβάστε περισσότερα]
Les Gros-Sablons
A Noisy-sur-École, le site des Gros-Sablons est connu pour être le lieu des plus hauts rochers de la région parisienne (une dizaine de rochers de 8 à 15 mètres, assurage du haut nécessaire). Il y a environ 500 voies cotées de 3a à 7a pour y pratiquer l'escalade de voie. [Διαβάστε περισσότερα]
Le Rocher de Dame Jouanne (Larchant)
Le rocher de Dame Jouanne est connu pour son escalade assez exposée et athlétique (beaucoup de trous, peu de grattons et des rochers hauts). De nombreux rochers y sont disséminés dans la plaine boisée à l'ouest et au nord du massif principal, et beaucoup de monde y pratique l'escalade aux beaux jours. On y retrouve 5 circuits, 1 circuit enfants pour un total de 400 voies cotées de 3b à 7a.
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L'Éléphant (Larchant)
L'Éléphant est un site d'escalade très touristique situé à Larchant. Il offre 90 voies cotées de 2b à 6a, au débouché des "Vaux de Cernay". [Διαβάστε περισσότερα]
Yvelines (78) :
Mérantais (Magny-les-Hameaux)
Le site d'escalade de Mérantais à Magny-les-Hameaux est idéal pour l'initiation avec ses dièdres faciles. On y recense qu'un circuit enfant avec 20 voies cotées de 2b à 6a ! [Διαβάστε περισσότερα]
Περιοχή αναρρίχησης Dampierre-Maincourt
Le site d'escalade de Dampierre-Maincourt est l'un des plus septentrional du massif de grès de Fontainebleau, et le seul des Yvelines à proposer des circuits de tout niveaux. (Dampierre se situe en bas de la célèbre "côte des 17 tournants"). On y trouve :
1 circuit blanc (enfant), 1 circuit jaune (PD), 1 circuit orange (AD), 1 circuit rose (TD-) et 1 circuit rouge (TD+) ! [Διαβάστε περισσότερα]
Πύργος νερού Saint Arnoult
Vous cherchez un lieu atypique pour grimper ? Optez pour le château d'eau de Saint Arnoult-en-Yvelines. Outre le côté atypique du site d'escalade, la vue en haut du bâtiment de 37m de haut est imprenable.
Le château d'eau de Saint Arnoult-en-Yvelines est un lieu d'expérimentation. On y pratique la classique escalade ascendante, la traversées de voies en voies pour simuler les falaises de plusieurs longueur, les enchaînements au ras du sol type bloc et même l'école de vol en tête. [Διαβάστε περισσότερα]
Εδώ είναι ένας κατάλογος με μέρη που μπορείτε να ανακαλύψετε για αναρρίχηση σε όλες τις εποχές του χρόνου!
