Dæmpet belysning, neonlys: Velkommen til det nye pilates-studie hos Snake&Twist, som Marcia Sengal, der er lærer med speciale i denne disciplin, har skabt. Metoden af samme navn, som blev populariseret af Sébastien Lagree, kræver brug af en Megareformer, en maskine, der arbejder med alle kroppens dybe muskler. Lagree er stjerne i Snake&Twist-studierne og tiltrækker nu et stort antal stamgæster til disciplinen i de forskellige studier på rue Saint-Didier (to adresser, i det 16. arrondissement) og rue Rodier (i det 9. arrondissement).
Efter at have tilføjet yoga til de forskellige discipliner, der tilbydes i studierne, undervises der nu i Versa Climbing, en metode til at træde hele kroppen lodret i pedalerne. Hvad er ideen? Brug alle dine underkropsmuskler, opbyg dine arme og styrk dine mavemuskler, alt sammen på en Versa Climber (som maskinen hedder) med en pop-playliste på fuld volumen. Som noget nyt er Courcelles-studiet det eneste, der tilbyder Lagree- og Versa-timer med omkring 25 minutter af hver disciplin i en enkelt session for at træne hele kroppen. Det var det, vi prøvede: Lagree- og Versa-timerne er tilgængelige for både begyndere og øvede, og de er virkelig gode til at styrke mavemuskler, arme, balder og ben.
På stedet har studiet omklædningsrum, hvor du kan skifte før og efter din session, med hårtørrer, glattejern, brusegeler, shampoo og anden kosmetik. Du skal regne med at betale 50 euro for en session, men pakker med 5 til 20 timer kan fås til lavere priser (op til 35 euro pr. session). God fornøjelse med din session!
Datoer og tidsplaner
Af 25. april 2024 På 31. december 2027
Placere
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Officielt websted
www.instagram.com
