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免费运动：巴黎和法兰西岛大区的无障碍体育活动

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出版商 Graziella de Sortiraparis · 发表于 2023年5月14日上午09:58
健身房的费用和全年参加舞蹈、空手道和其他活动的费用让运动变得非常昂贵。以下是您可以在巴黎和法兰西岛大区免费体验的体育活动的简要介绍！

随着通货膨胀和物价上涨，我们有时不得不减少休闲活动。 体育肯定不是最便宜的活动，尤其是在巴黎大区，健身房 、儿童拳击班、舞蹈班和空手道班的价格不断飙升。不过，首都也有很多小型活动，价格非常实惠，甚至还有 免费的--您只需找到它们！

每个月都有新的运动体验，让人不知该选哪一项！在该地区，人们通常可以免费体验新的运动项目，然后再通过各部门组织的启蒙和示范活动真正投入其中。

一些团结或家庭跑步活动也向所有人开放，许多节日也敞开大门宣传自己的活动，吸引尽可能多的新爱好者参与其中！没有什么能阻止我们利用这些机会以较低的成本保持健康！

来吧，我们今天选择哪项自由运动？

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在第九区的拉菲特街（Rue Laffitte），来全新的布鲁姆（Bloom）工作室休养生息，这里提供瑜伽课程、冥想课程和按摩，为你的日常生活增添一点幸福感。
HardBloc，法国最大的攀岩馆开业
攀岩爱好者们，HardBloc，法国最大的室内抱石区在2013年12月14日和15日的这个周末开门营业。想发现它吗？自己来看看吧，你会被征服的。
2024 年巴黎最值得期待的大型体育赛事
柔道、篮球、橄榄球、网球、自行车、足球和跑步......首都巴黎是全国体育生活的中心。了解预计 2024 年在巴黎举行的大型体育赛事。
巴黎海浪：首都的室内冲浪！
为何不在巴黎市中心冲浪？首家室内静态波浪运动场馆正在巴黎第 15 区恭候您的光临。这是一个独一无二的新场所，您可以在这里体验滑板和体板带来的全新冲浪感受，这里是冲浪、单板滑雪和滑板运动的混合场所。
细化您的搜索
巴黎哪里可以打室外乒乓球？
您是乒乓球爱好者吗？好消息是，巴黎有很多自助乒乓球桌。带上您的球拍和球，我们会告诉您在哪里可以找到它们！
罗兰-加洛斯球场，巴黎泥地网球的圣殿
罗兰-加洛斯球场因法国网球公开赛而闻名于世，位于巴黎西部的奥特伊门（Porte d'Auteuil），是网球运动和红土球场爱好者名副其实的露天博物馆。
在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
骑自行车游巴黎--波尔多：沿厄尔克运河骑行 50 公里，前往布里大区
我们听说过巴黎-鲁贝（Paris-Roubaix）和巴黎-布雷斯特（Paris-Brest），但还没有听说过巴黎-波尔多（Paris-Meaux）。然而，这项比赛适合所有水平的人参加，包括完全的初学者，并允许您从首都的自行车道出发。
巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
Annette K.，一艘与众不同的驳船，提供健身房、游泳池和水上居所
您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！
巴黎的不寻常之处：塞纳河上的滑水运动
在塞纳河上滑水？是的，这是有可能的，而且就发生在巴黎!一个俱乐部提供了3.5公里的可滑雪水域，并设有学习讲习班。无论是双板滑雪、单板滑雪，还是学习技巧，甚至是滑水，这里都是一个不寻常的地方，很可能让你发现新的激情。
巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
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罗兰-加洛斯球场因法国网球公开赛而闻名于世，位于巴黎西部的奥特伊门（Porte d'Auteuil），是网球运动和红土球场爱好者名副其实的露天博物馆。
在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
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巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
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Annette K.，一艘与众不同的驳船，提供健身房、游泳池和水上居所
您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！
巴黎的不寻常之处：塞纳河上的滑水运动
在塞纳河上滑水？是的，这是有可能的，而且就发生在巴黎!一个俱乐部提供了3.5公里的可滑雪水域，并设有学习讲习班。无论是双板滑雪、单板滑雪，还是学习技巧，甚至是滑水，这里都是一个不寻常的地方，很可能让你发现新的激情。
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在第九区的拉菲特街（Rue Laffitte），来全新的布鲁姆（Bloom）工作室休养生息，这里提供瑜伽课程、冥想课程和按摩，为你的日常生活增添一点幸福感。
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舍伍德公园：世界上最大的探险公园，距离巴黎仅 30 分钟车程！
滑雪、彩弹射击、射箭......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，距离巴黎仅 30 分钟的火车车程，占地 15 公顷，拥有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。请看照片！
罗兰-加洛斯球场，巴黎泥地网球的圣殿
罗兰-加洛斯球场因法国网球公开赛而闻名于世，位于巴黎西部的奥特伊门（Porte d'Auteuil），是网球运动和红土球场爱好者名副其实的露天博物馆。
特别优惠：在 La Villette 免费学习独木舟、皮划艇和赛艇以及入门课程
在 19 区，如果天气足够暖和，可以穿上游泳衣或氯丁橡胶泳衣：在维莱特湾（Bassin de la Villette）的中心地带，45 分钟的水上运动介绍或练习时间到了。
Atout Branches，Milly-la-Forêt 的攀树课程 (91)
Atout Branches 是埃松省 Milly-la-Forêt 的攀树课程。在乡村的中心地带，您可以在集惊险和平衡于一体的课程中体验从一棵树爬到另一棵树的乐趣。这是一条循序渐进的路线，您可以按照自己的节奏从最简单的线路爬到最难的线路，冬季关闭后将于 2024 年 4 月 1 日开始测试。
在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
Métro Vélo Disco：在 Arches Citoyennes 举办的自行车节日活动
2024 年 6 月 15 日（星期六），巴黎的自行车爱好者将聚集在凡尔赛宫（Hôtel de Ville）附近，参加专门为自行车而设的自由活动日，届时将有大量展台和活动，让人们更多地了解这种交通工具！
在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
骑自行车游巴黎--波尔多：沿厄尔克运河骑行 50 公里，前往布里大区
我们听说过巴黎-鲁贝（Paris-Roubaix）和巴黎-布雷斯特（Paris-Brest），但还没有听说过巴黎-波尔多（Paris-Meaux）。然而，这项比赛适合所有水平的人参加，包括完全的初学者，并允许您从首都的自行车道出发。
巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
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探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
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滑雪、彩弹射击、射箭......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，距离巴黎仅 30 分钟的火车车程，占地 15 公顷，拥有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。请看照片！
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罗兰-加洛斯球场因法国网球公开赛而闻名于世，位于巴黎西部的奥特伊门（Porte d'Auteuil），是网球运动和红土球场爱好者名副其实的露天博物馆。
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伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
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在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
骑自行车游巴黎--波尔多：沿厄尔克运河骑行 50 公里，前往布里大区
我们听说过巴黎-鲁贝（Paris-Roubaix）和巴黎-布雷斯特（Paris-Brest），但还没有听说过巴黎-波尔多（Paris-Meaux）。然而，这项比赛适合所有水平的人参加，包括完全的初学者，并允许您从首都的自行车道出发。
巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
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2024 年欧洲杯：大力士转播法国对阵奥地利的首场比赛
加油 Les Bleus！2024 年 6 月 17 日星期一，法国队将迎来欧洲杯的首场比赛，届时大力士影院将为您敞开大门，让您在影院度过一个难忘的足球之夜！
巴黎哪里可以打室外乒乓球？
您是乒乓球爱好者吗？好消息是，巴黎有很多自助乒乓球桌。带上您的球拍和球，我们会告诉您在哪里可以找到它们！
舍伍德公园：世界上最大的探险公园，距离巴黎仅 30 分钟车程！
滑雪、彩弹射击、射箭......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，距离巴黎仅 30 分钟的火车车程，占地 15 公顷，拥有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。请看照片！
罗兰-加洛斯球场，巴黎泥地网球的圣殿
罗兰-加洛斯球场因法国网球公开赛而闻名于世，位于巴黎西部的奥特伊门（Porte d'Auteuil），是网球运动和红土球场爱好者名副其实的露天博物馆。
特别优惠：在 La Villette 免费学习独木舟、皮划艇和赛艇以及入门课程
在 19 区，如果天气足够暖和，可以穿上游泳衣或氯丁橡胶泳衣：在维莱特湾（Bassin de la Villette）的中心地带，45 分钟的水上运动介绍或练习时间到了。
Atout Branches，Milly-la-Forêt 的攀树课程 (91)
Atout Branches 是埃松省 Milly-la-Forêt 的攀树课程。在乡村的中心地带，您可以在集惊险和平衡于一体的课程中体验从一棵树爬到另一棵树的乐趣。这是一条循序渐进的路线，您可以按照自己的节奏从最简单的线路爬到最难的线路，冬季关闭后将于 2024 年 4 月 1 日开始测试。
在巴黎水疗中心享受双人按摩和漂浮浴的健康仪式
克莱门斯水疗中心是巴黎第一家水疗中心。对于情侣们来说，这里还有一个好消息：这家水疗中心提供热辣双人按摩服务，让您在享受按摩的同时，还能在拉丁区古老的拱顶酒窖中的水池中尽情畅游。
Quai 54：世界上最大的街头球赛移师皮埃尔-德-库贝坦体育场
2024 年 6 月 22 日和 23 日，世界上最大的街头篮球比赛 Quai 54 将重返巴黎，但这次将在皮埃尔-德-库贝坦体育场室内举行。活动内容包括篮球比赛、扣篮大赛、音乐会和丰富的娱乐活动！
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