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Bon plan : apprenez l'aviron grâce à des séances d'entraînement sur rameur au Pavillon Baltard

rameurrameurrameurrameur
Par Graziella de Sortiraparis · Publié le 27 octobre 2023 à 17h02
Prêts à ramer de toutes vos forces ? À Nogent-sur-Marne, le Pavillon Baltard vous accueille pour des entraînements sportifs, histoire d'avoir un avant-goût de la discipline exigeante qu'est l'aviron, pour seulement 5 euros la séance !

La Fédération Française d'Aviron vous invite à tester la discipline grâce à des entraînements sur des rameurs, au Pavillon Baltard. Pendant deux soirées festives et animées, découvrez le programme e-ROW, d'ordinaire accessible en ligne pour faire du sport chez soi ou en salle, animé par des coachs spécialisés, dont un champion olympique d'aviron. Cette fois, on se retrouve entre usagers du rameur, très apprécié, car il fait travailler 80% des muscles sollicités, travaille le cardio et fait perdre des calories, pour 5 euros la séance, les 17 et 18 novembre 2023 !

4 univers sont adaptés pour tous les niveaux, afin d'avoir un petit aperçu de la puissance que demande l'aviron pour en pratiquer au quotidien. Avant de monter dans cette fine embarcation, les athlètes s'entraînent sur des rameurs, aussi appelés ergomètres. Nés dans les années 1970, cet équipement s'est ensuite largement démocratisé, et est redevenu tendance ces dernières années grâce au boom du cross fit. La Fédération Française d’Aviron a par ailleurs développé des championnats nationaux accessibles à tous !
 
Choisissez votre séance et profitez de votre soirée sportive, conseillé par des coachs sportifs et entourés d'autres rameurs acharnés !
 
  • e-ROW STRETCH > axées souplesse et gainage
  • e-ROW TRACK > les circuits training pour se challenger 
  • e-ROW SCULPT > pour le renforcement généralisé 
  • e-ROW PULSE > à dominante cardio

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Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 17 novembre 2023 au 18 novembre 2023

×

    Lieu

    12, avenue Victor Hugo
    94130 Nogent sur Marne

    Tarifs
    5€

    Site officiel
    www.ffaviron.fr

    Mots-clés : sport, bon plan, val de marne, bon plan sport, pavillon baltard, aviron, Aviron indoor, Nogent sur Marne, expérience sportive guide, rameur
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    Aventure Floreval, le parc accrobranche et loisirs familial aux portes de Paris
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    Et si on allait grimper dans un lieu atypique ? Direction Climbing District qui vous tend les bras dans le 8e arrondissement de Paris, tout près de la gare Saint-Lazare. Installée dans une ancienne chapelle cachée, cette salle d'escalade, aux allures de vieille bibliothèque, a de quoi suprendre. Le bon plan : les espaces coworking avec wifi gratuit et coffee shop.
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    La piscine Georges Vallerey a rouvert ses portes. Située au 148 avenue Gambetta, Paris 20e, cette piscine historique offre un bassin de 50 mètres avec toit ouvrable, idéal pour les nageurs de tous niveaux.
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