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Ski training sur les Berges de Seine

Publié le 17 novembre 2014 Par Elodie D.
Ski training

Infos pratiques

Du... 11 novembre 2014
Au... 28 avril 2015


Quai d'Orsay
75007 Paris 7

Assemblée Nationale (ligne 12)
Musée d’Orsay (RER C)
Invalides (RER C, lignes 8 et 13)
Pont de l’Alma (RER C)

Gratuit

Horaires : 18h-19h

Vous partez au ski cet hiver ? Vous avez pensé à vous entraîner pour éviter douleurs et accidents ? Sur les Berges de Seine, un moniteur de ski nous attend tous les mardis pour des séances de training avant l'hiver !

Tous les mardis de 18h à 19h, du 11 novembre 2014 au 28 avril 2015, un moniteur de ski se postera sur les Berges de Seine pour nous préparer aux sports d'hiver. Assouplissements, renforcement musculaire des membres inférieurs et cardio seront proposés pour préparer le cœur à l’altitude et les muscles à un effort inhabituel.

On fait travailler tout le bas du corps, pour améliorer notre expérience à la montagne ! Pour participer à ces entrainements, une inscription préalable est indispensable sur le site des Berges de Seine !

Infos pratiques :
Site internet : Ski training sur les Berges de Seine
Du 11 novembre 2014 au 28 avril 2015
Lieu : Point I, sur les Berges de Seine
Horaires : 18h-19h les mardis
Tarifs : gratuit - réservation en ligne

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