塞纳河流经法兰西岛地区，因此岛屿并不罕见。塞纳-圣但尼省有圣但尼岛，伊夫林省有印象派岛，塞纳-马恩省有贝尔索岛。
在上塞纳省， 圣日耳曼岛（Saint-Germain）和西贡岛（Seguin）为当地居民所熟知。但该省的另一个岛屿也非常值得一游。您听说过Ile de la Jatte岛吗？这座由塞纳河畔诺伊伊（Neuilly-sur-Seine）和勒瓦卢瓦-佩雷特（Levallois-Perret）两个市镇共有的小岛绝非无人居住，常年约有 4000 人有幸居住在此。拉贾特岛（Ile de la Jatte）长近 2 公里，宽仅 200 米，当地人可以在水边漫步，享受美丽的田园风光。
岛的南端俯瞰拉德芳斯区，是运动爱好者最喜欢的地方。这里有几个网球场和一个体育场。在远端，好奇心强的人还可以欣赏到被列为历史古迹的爱神殿。
沿着公园大道继续前行，很快就能到达拉贾特岛的另一半。给您一个建议：当您走过诺伊宫（Guinguette de Neuilly）时，不要犹豫，穿过铁栅栏门就可以到达河岸和 小码头，这样您就可以继续在塞纳河边漫步了。鸟语花香，水声潺潺，虽然巴黎离这里只有两公里远，但您会有一种置身乡间的奇异感觉。您还可能遇到划船或划桨的运动爱好者。
然后，在夏特岛的尽头，塞纳河水族博物馆和夏特岛 公园会给您带来更多惊喜。
拉雅特岛是巴黎人和来自法兰西岛追求宁静的人们最喜欢的地方，但这座 位于上塞纳省的小岛也是绘画爱好者的最爱。19 世纪末，拉贾特岛成为包括乔治-修拉在内的许多印象派画家的灵感之源。修拉的画作《大驿岛的傍晚》使该岛闻名于世。巴黎西面的这座小岛还提供了一条印象派小径，向阿尔弗雷德-西斯莱、克劳德-莫奈和文森特-梵高致敬。
这些画家不仅喜欢小岛迷人的景色，还喜欢这里的节日气氛，这要归功于 19 世纪末在小岛河岸上设立的各种舞厅（guinguettes）。如今，这些舞厅已被许多餐馆取代。这些餐厅散布在塞纳岛的各个角落，为塞纳河畔提供了独特的环境，其中包括 Les Pieds dans l'eau、La Guinguette de Neuilly 和 Le Petit Poucet。
那么，下一次到巴黎大区游玩时，您想在 拉贾特岛漫步吗？
