随着通货膨胀和物价上涨，我们有时不得不减少休闲活动。 体育肯定不是最便宜的活动，尤其是在巴黎大区，健身房 、儿童拳击班、舞蹈班和空手道班的价格不断飙升。不过，首都也有很多小型活动，价格非常实惠，甚至还有 免费的--您只需找到它们！
每个月都有新的运动体验，让人不知该选哪一项！在该地区，人们通常可以免费体验新的运动项目，然后再通过各部门组织的启蒙和示范活动真正投入其中。
一些团结或家庭跑步活动也向所有人开放，许多节日也敞开大门宣传自己的活动，吸引尽可能多的新爱好者参与其中！没有什么能阻止我们利用这些机会以较低的成本保持健康！
Le Lien Rose：万森森林抗击乳腺癌自行车赛
2024 年 6 月 2 日星期日，Casiopeea 协会将邀请您参加一项抗击乳腺癌的大型骑行活动，为公益事业骑行到万森森林（Bois de Vincennes）！ [阅读更多]
参加在 Westfield Forum des Halles 举行的免费拳击比赛
2024 年 6 月 5 日至 9 日，Forum des Halles 将举办一场别开生面的拳击赛，来自多个国家的拳击手将角逐 2024 年巴黎奥运会的参赛资格。比赛对所有人免费开放！ [阅读更多]
Val'Dingo 94，在Choisy公园的免费和有趣的障碍赛。
2024 年 6 月 16 日，障碍赛爱好者将在乔伊西公园（Parc de Choisy）欣赏到奇趣的 Val'Dingo。这是一项适合所有家人和朋友的免费运动！ [阅读更多]
追逐标签：埃夫里免费开放的猫鼠竞技场（91）
您听说过追逐游戏吗？这项运动的灵感来自著名的猫捉老鼠游戏，集障碍、跳跃、速度和佯攻于一身。了解这项运动的更多信息，2024 年 4 月在埃夫里测试您的技能！ [阅读更多]
2024 年慢跑节，在 Carreau du Temple 举办的艺术和体育活动
2024 年 6 月 26 日至 30 日，慢跑节（Jogging Festival）将再次回到圣殿大厅（Halle du Carreau du Temple）。该活动聚焦于艺术与体育交汇处的展览、表演、研讨会、实践和项目。 [阅读更多]
奥林匹克运动会上的阿斯特里克斯：购物中心的家庭体育活动
Asterix 还参加过奥运会！这个不可复制的高卢人正计划让您参与到同样的活动中来，在巴黎大区的购物中心为所有家庭举办一系列活动！ [阅读更多]
Mind Runs：体育与健康相结合，保持健康的免费课程
巴黎，活力四射》是一项在首都推出的计划，旨在鼓励巴黎人参加体育运动，以保持身体和心理健康。每周四，参加讲习班，帮助您开始运动！ [阅读更多]
足球：整个赛季在夏雷蒂体育场免费观看巴黎足球俱乐部的比赛
这在世界上尚属首次：从 2023 年 11 月 11 日起，所有球迷都可以免费观看法乙联赛巴黎俱乐部的比赛！ [阅读更多]
巴黎，动起来：鼓励体育锻炼的免费体育课
自 2023 年 11 月 9 日起，巴黎市将与 ASICS 品牌合作，为所有年龄段的巴黎人提供免费的体育课程和活动，以改善他们的身心健康。 [阅读更多]
在巴黎和法兰西岛的哪些地方可以散步？改变风景的最佳步行路线
想用你的Navigo通行证去散步或闲逛吗？在首都或广阔的法兰西岛地区都不乏长距离的散步。 下面是我们最喜欢的一些选择! [阅读更多]
2023年巴黎迪曼希体育会，恢复免费户外运动课程
想利用免费的体育课吗？巴黎迪曼奇体育会在10月前的每个周日都在等待你，无需注册就可以享受免费的体育课程 [阅读更多]
巴黎体育假期，为7至17岁的年轻人提供免费体育课程
巴黎体育假期是该市的一项计划，让年轻人有机会报名并参加免费的体育课程。因此，如果您的孩子年龄在7至17岁之间，请为他们报名参加下一个假期的活动吧 [阅读更多]
2024 年 6 月巴黎和法兰西岛大区的体育活动和赛事
2024 年 6 月，一系列体育赛事将在首都举行，其中一些是免费的。了解这些赛事的所有信息，然后出发去寻找夏日的阳光吧！ [阅读更多]
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