Chiar și în alte zile în afară de 21 iunie, Ziua Internațională a Yoga, parizienii pot sărbători yoga, o practică străveche care vă ajută să vă simțiți mai bine prin combinarea corpului și a minții. Fie că știți pe de rost poziția câinelui cu capul în jos, fie că sunteți nou în această poziție, principalul este să o încercați! Aceastăzi internațională a fost instituită în 2014 de către Organizația Națiunilor Unite și, în special, de către premierul indian de la acea vreme, Narendra Modi, care a dorit să sensibilizeze publicul cu privire la beneficiile practicării yoga.
Pentru cei neinițiați, yoga este practicarea unui set de posturi șiexerciții de respirație concepute pentru a promova bunăstarea fizică și mentală. În traducerea sa literală, yoga este o "metodă" de "odihnă" care, prin meditație, respirație și adoptarea diferitelor posturi, permite corpului și minții să se relaxeze complet, pentru a fi în condiții mai bune de a face față micilor griji ale vieții de zi cu zi.
În orice caz, este o ocazie de a vă ocupa de voi înșivă pentru câteva ore, bucurându-vă de un moment de liniște și meditație, departe de agitația capitalei. Descoperiți cele mai bune locuri pentru a practica yoga în Paris și în regiunea Ile-de-France. Haideți să ne lucrăm flexibilitatea!
Ideile noastre pentru ieșiri de yoga în Paris:
Și pentru o mai mare transparență, Sortiraparis.com vă oferă posibilitatea de a sorta conținutul selecției în funcție de cele mai recente articole publicate și de cele mai citite articole ale noastre!
Date și orar
De la 19 iulie 2022,
