Maitre Yoga，在教科文组织之家举办的关于幸福的免费感官展览

为纪念 "国际瑜伽日"十周年，教科文组织之家邀请您在2024 年 6 月 14 日至 23 日期间参观一个关于这一古老练习的有趣展览。这次免费体验由瑜伽导师（Maitre Yoga）带领，在三个不同的空间：运动中的生活、瑜伽潜能和内在生态中，通过沉思时刻和实际练习，引导您了解瑜伽的艺术和历史。

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首先，由瑜伽垫拼成的马赛克就像一座连接外部和内部的桥梁，在展览中起起伏伏，引导参观者按照自己的节奏在 感官空间中穿行，并沉浸在与瑜伽呼吸相关的声音中。随后，您将有机会在艺术作品中了解瑜伽的全部内容。瑜伽是梵语，意为"与自身合一"，是一门历经近 5000 年演变的学科。

瑜伽者的形象已经发生了很大变化，从昔日的苦行僧变成了工作之余放松身心、恢复活力的现代人。游客还可以在老师的指导下尝试多种不同的练习方法，了解瑜伽的益处，并尝试将个人发展与精神修炼相结合。