Har du lyst til at prøve Pilate Reformer? Riise er for nylig begyndt at tilbyde Pilate Reformer-hold, som er tilgængelige for alle. Til musik og med fokus på vejrtrækning kan du på holdet træne og forfine din krop med hjælp fra en coach.
Kalder alle fans af low-impact sport! Outcore ligger i centrum af Paris og tilbyder micro lagree-timer for både begyndere og eksperter. Men bare fordi maskinerne er mindre, betyder det ikke, at timen er mindre udfordrende...
Opmærksomhed til fans af gruppefitness! Episod har netop åbnet et nyt fitnesscenter i hjertet af Paris, på 21 rue Hérold. Programmet omfatter Pilates-reformer, cykling og frem for alt en helt ny disciplin: Heat.
Har du brug for at klare hovedet og komme væk fra det hele? Så er Punch Boxing lige det, du leder efter! En gruppetime med skiftevis 50 % boksning og 50 % bootcamp, så du kan give den gas til musik. Konditionstræningen vil pumpe!
Har du problemer med gruppetimer på mere end 20 personer? Hos YUJ foregår Pilate Reformer med maks. 5 personer i intime omgivelser. Træneren kan følge hver deltagers bevægelser og give gode råd.
