Bliv klar til løbsæsonen i 2026: Den ultimative guide til friidræt og løb i Paris og Île-de-France

Ved La Rédac · Fotos af Margot de Sortiraparis · Opdateret 18. december 2025 kl. 13.15
De største sportsudøvere og løbeentusiaster samles året rundt til diverse løb og maratonarrangementer i Paris og Île-de-France. Og for dem, der endnu ikke har besluttet sig for, hvilket løb de vil deltage i, eller som ønsker at planlægge deres kalender, har vi samlet en liste over de løb, der er planlagt i hovedstaden i 2026.

Er du vild med løb eller maraton? Vil du gerne udfordre dig selv? Ud over de sportsbegivenheder, der finder sted i hovedstaden, er Paris fyldt med løb og maratonløb i løbet af året, som passer til løbere med alle evner og baggrunde. Spartan Race, EcoTrail, halvmaraton... Der er så mange arrangementer at vælge imellem, og de samler både de mest erfarne løbere og nybegyndere.

Så hvis du er en erfaren løber, der har forberedt sig i månedsvis, eller en nybegynder, der er ved at tage dine første skridt ind i løbeverdenen, så hold øje med datoerne for årets mest ventede sportsbegivenheder i Paris og Ile-de-France-regionen!

Hvis du er i tvivl om, hvad du skal kaste dig ud i, eller hvis du bare vil planlægge dine dage til en bestemt løbetur (eller for at få styr på kalenderen og organisere dine aktiviteter), så har vi på redaktionen tænkt på dig. Her er en liste over løb at deltage i eller udforske i 2026. Nu er du klar til at tage fat på kilometerne!

Guide til løb og maraton i 2026 i Paris:

Næste løb i 2026

Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632 Semi de Paris 2026: datoen og ruten for den ikoniske halvmaraton i hovedstaden
| Les coureurs se donnent rendez-vous le 8 mars 2026 pour une nouvelle édition du Semi-Marathon de Paris qui s'annonce toujours aussi exceptionnelle. L'occasion de battre de nouveaux records en ce début d'année ! | | --- | | Løberne mødes den 8. marts 2026 til endnu en udgave af Paris Halvmaraton, der ser ud til at blive endnu mere fantastisk end før. En perfekt mulighed for at sætte nye personlige rekorder i årets start! | [Læs mere]

Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes ! Konkurrencen "Jonquillen mod kræft 2026": Alt, du skal vide om dette velgørenhedssportsarrangement
Institut Curie inviterer til en solidarisk og digital udfordring under Jonquil-Cup’en mod kræft: Fra den 10. til den 22. marts 2026 kan du samle så mange kilometer som muligt ved at løbe eller gå. For hver kilometer, du tilbagelægger, doneres der et beløb fra den store partner til Institut Curie. Tag dine sko på og støt kræftforskningen. Tilmeldingen er åben. [Læs mere]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Løb for alle – 2026: En solidaritetsløb på 10 km eller 5 km for at hjælpe hjemløse ved Bois de Boulogne
Gå ikke glip af arrangementet i Bois de Boulogne lørdag den 14. marts 2026, hvor du kan støtte hjemløse og give dem en chance for at ændre deres liv. Kom og deltag i en velgørenhedsløb arrangeret af foreningen Toit à Moi. [Læs mere]

La balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en famille 4 Tårne-løbet: en 17 km trail gennem natur og kirker i Yvelines
Lørdag den 14. marts 2026 inviterer Yvelines jer til en helt særlig trail: 4 Kirkers-løbet, en 17 kilometer lang rute, der kombinerer fysisk udfordring med kulturel opdagelse, langs de smukke kirker i Vélizy-Villacoublay, Jouy-en-Josas, Buc og Loges-en-Josas. [Læs mere]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 EcoTrail de Paris 2026: dato for naturløbet, rute og billetsalg
Elsker du trail-løb på op til 120 km eller nordisk gang? EcoTrail de Paris vender tilbage den 21. og 22. marts 2026 med et naturløb på stierne i Île-de-France. Tilmeldingen er åben! [Læs mere]

Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023 Soli'Run 2026: Den familievenlige velgørenhedsløb i hjertet af Bois de Boulogne
Den 14. udgave af Soli'Run, en velgørenhedsløbet til fordel for Habitat og Humanisme for at hjælpe de mest trængende, finder sted denne søndag den 22. marts 2026 i hjertet af Bois de Boulogne. [Læs mere]

Sine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistes Sine Qua Non Run 2026: Den solidariske løbetur mod kamp mod kønsbaseret vold
Løbseventet Sine Qua Non Run, der arrangeres for at bekæmpe sexisme og seksuelle overgreb, løber af stablen lørdag den 28. marts 2026 med start ved Place de la République. Hele overskuddet går ubeskåret til organisationer, der arbejder for at bekæmpe dette blæse. [Læs mere]

La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78) Forårsløbet: nordisk vandring og blomsterløb i Voisins-le-Bretonneux (78)
Den 29. marts 2026, ifør dig dine løbesko og vær med til at fejre forårets tilbagekomst med Forårsløbet i Yvelines. Gennem det smukke Port-Royal-skovland inviterer dette arrangement til ni forskellige ruter, alle tilpasset forskellige niveauer, i en festlig stemning med blomster som tema. [Læs mere]

Visuel trailVisuel trailVisuel trailVisuel trail Runde for Ugle 2026: Naturnære løb for hele familien i Plessis-Robinson (92)
Søndag den 29. marts 2026 inviteres du til start i Plessis-Robinson for at deltage i en af de mange distancer på Ronde du Hibou-trailen, med ruter på 7 til 16 km – inklusive en børnevenlig udgave. [Læs mere]

La Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmes Nattens Relæer 2026: En solidaritetsnattesløb mod vold rettet mod kvinder
Nattens Stafet er tilbage i Parc Floral i Paris! Denne solidaritetssportsbegivenhed mod vold mod kvinder finder sted den 8. april 2026 og byder på en aften fyldt med sport og festligheder. [Læs mere]

Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692 Paris Run for All 2026: Den inspirerende social løb for alle foran Paris Marathon
Den 11. april 2026, dagen før Paris Marathon, kan alle sportsentusiaster deltage i den velgørenhedsbaserede Paris Run for All. Her får både nybegyndere mulighed for at prøve kræfter med løb på fem kilometer, fra Louvre til École militaire ved Champs de Mars! [Læs mere]

Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France Semi-maraton, 10 km og Color Run i Joinville 2026: tre løb ved Marne-floden
Den 12. april 2026, tager vi til Joinville-le-Pont for en fantastisk dag med løb, hvor du kan vælge mellem halvmarathon for de mere målrettede, 10 km eller endda en color run – perfekt til hele familien, der vil få sved på panden! [Læs mere]

Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78) Fouléerne af Margueritten 2026: en solidaritetsløb for hele familien i Vésinet (78)
Le Vésinet er på vej til endnu en gang at banke rytmen af Foulées de la Marguerite! Kom forbi søndag den 12. april 2026 i Parc des Ibis til dette velgørende løb i Yvelines, med baner for hele familien og fortsat grillfest i vente! [Læs mere]

Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025 10 km for UNICEF 2026: En velgørenhedsløb for børns rettigheder i Bois de Boulogne
Den 10. maj 2026 inviteres du til at løbe for en god sag – kampen mod underernæring blandt børn – i samarbejde med UNICEF. Du kan vælge at løbe 10 eller 5 kilometer gennem Bois de Boulogne. [Læs mere]

La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort La Maisonnaise 2026: Halvmaraton, 10 km og kostumeløb i Maisons-Alfort (94)
Den 24. maj 2026 vågner byen Maisons-Alfort til liv med La Maisonnaise. Dette sportsbegivenhed byder på tre forskellige distancer til alle niveauer: et halvmaraton, 10 km og en familievenlig kostumekonkurrence, der finder sted ved Marne-floden. [Læs mere]

Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges Lions Paris 9 Run: 10 km og fællesskabsløb i 9. arrondissement
Den 31. maj 2026 om søndagen forvandler Lions Paris 9 Run det 9. arrondissement til en rummelig legeplads, hvor alle kan være med. Med tre forskellige løb, der passer til alle færdigheder, er der noget for enhver smag — fra en familievenlig runde til det intensive 10 km tekniske løb. Alle deltagelser går til at støtte børn med handicap. [Læs mere]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2026: tre løb, herunder et 10 km, og en solidaritetsby i Vincennes
Den 14. juni 2026 går turen til Vincennes Slot for en dag med fokus på handicap, hvor der bliver arrangeret tre løb og et aktivitetscenter fyldt med sjove lege og underholdning! [Læs mere]

Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions Run For Planet 2026: Den miljøvenlige og socialt ansvarlige løb for planeten i Essonne
Hvad nu hvis vi løb for planeten? Run For Planet finder sted søndag den 14. juni 2026 i Draveil, Essonne, og opfordrer alle til at være med. Denne løbetur har som formål at øge bevidstheden om miljøudfordringer, mens deltagerne kan vælge at løbe 5 eller 10 kilometer — og alle indtægter går direkte til miljøorganisationer. [Læs mere]

Muddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmes MudGirl 2026: Kvindeløbet i mudder på Jablines-Annet Fritidsø (77)
Kvinder, der er klar til at tackle mudderpytterne, kan glæde sig: MudGirl-løbet vender tilbage den 10. og 11. oktober 2026 på Jablines-Annet Friluftsø. Er I klar til at overvinde de utraditionelle forhindringer sammen? [Læs mere]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos 20 km fra Paris 2026: solidaritetsløbet ved foden af Eiffeltårnet, tilmeldingen er åben
20 km de Paris er tilbage søndag den 11. oktober 2026, med start igen under Eiffeltårnet og en smuk rute, til et mytisk og solidarisk løb, hvor overskuddet går til foreningen Grégory Lemarchal. [Læs mere]

Velgørende løb

De unikke løb

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Ekiden de Montgeron 2026: Ét holdløbsmaraton og 10 km i duo i Essonne
Tag dine sneakers på og gør klar til at deltage i Montgeron-ekiden sammen med dine holdkammerater: vi ses søndag den 29. marts 2026 til startskuddet på denne stafetmaraton. [Læs mere]

Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996 Et middelalderligt maratonløb fra slottet i Blandy-les-Tours til Provins' volde (77)
Søndag den 10. maj 2026 kan du løbe det helt nye Seine-et-Marne Medieval Marathon mellem Blandy-lès-Tours og Provins på næsten 42 kilometer gennem landsbyer, der er som taget ud af middelalderen! [Læs mere]

Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne ! De Farvede Løb 2026: en festlig løb med farvestrøk og uden tidstagning i Val-d’Oise
Deltag i de Farverige Fodspor 2026 i Mériel i Val-d’Oise: en sjov og inkluderende løb, uden tidtagning, på en rute på 2 til 3 km. Farvestrålende sprej, festlig afslutning og deltagelse til kun 10 € – en sportslig og hyggelig aften for alle. [Læs mere]

L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95) La Boucle 2026: Vælg din distance mellem 5 og 60 km under et løb på Enghien Travbanen
Ønsker du en løbetur uden stress eller tidsmål? Den 30. maj 2026 åbner Enghien-Soisy Hestevæddeløbsbane dørene for en sportslig og festlig begivenhed, hvor alle kan løbe i deres eget tempo – uanset om det er 5 eller 60 km! [Læs mere]

Runcamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-Cloud Runcamp: 24 timer i nonstop løb, intensivt stafetteam og naturlejr i Saint-Cloud
Den 20. og 21. juni 2026 byder Saint-Clouds område velkommen til Runcamp – en unik kombination af sport og fællesskab. I 24 timer vil hold på 2 til 8 løbere skiftevis følge en 6 km lang rute midt i naturen, hvor ånden af udfordring og festlig hygge går hånd i hånd. [Læs mere]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match 2026: et 10-kilometers løb med festlige aktiviteter i Roland-Garros-stadion
For en gangs skyld bliver der ingen tennis ved Roland-Garros, men derimod løb! Den 5. juli 2026 inviterer Run Set & Match til en ti-kilometers løbetur gennem dette ikoniske stenhårde anlæg, med masser af underholdning på programmet. [Læs mere]

La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435 Ironman 70.3: Et kongeligt triathlon ved Versailles-slottet sommeren 2026, salg åbner snart
Den 12. juli 2026 åbner Versailles dørene for sit helt første Ironman 70.3. Dette 113 kilometer lange triathlon inviterer deltagerne til at svømme i Pièce d’Eau des Suisses, cykle gennem Chevreuse-dalen og løbe gennem Potager du Roi, inden de afslutter med en spektakulær målgang foran slottet. [Læs mere]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: gratis festival, 100% kvindelige løb eller gåture samt yoga - datoerne afsløret
La Parisienne, den legendariske løbetur gennem Paris' gader, vender tilbage! Sæt kryds i kalenderen fra den 11. til den 13. september 2026 til en helt særlig begivenhed for kvinder, med gratis festival, yoga og masser af overraskelser! [Læs mere]

Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos Spartan Race 2026: Udfor den udfordrende bjerg- og eventyrløb på Jablines Erhvervshavn
Eventyrlystne sportsudøvere og thrill-seekers, sæt kryds i kalenderen! Spartan Race vender tilbage med endnu en udfordring på Jablines Friluftsområde fra den 18. til den 20. september 2026. En oplevelse, du ikke må gå glip af, hvis du elsker at presse dig selv til det yderste og ikke er bange for at få beskidte hænder! [Læs mere]

Familiekonkurrencer

La Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochain Antony Halvmarathon 2026: Familievenlige løb i Hauts-de-Seine (92)
Den 29. marts 2026 vender Antony semi-marathon tilbage i Hauts-de-Seine, med distancer for alle aldre – enten den lange rute eller den kortere, perfekte for både børn og voksne. [Læs mere]

stade de francestade de francestade de francestade de france Grand Paris-løbet 2026: Halvmaraton, 10 km, 5 km og børneløb på Stade de France
Sportstammende venner, sæt kryds i kalenderen den 5. april 2026 for at deltage i den nye udgave af Den Store Parisløb. Starten går i hovedstaden, og målet er ved Stade de France! [Læs mere]

Paris-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-Germain We Run Paris 2026: 10 kilometer løb med fuld PSG-ånd på Parc des Princes – billetsalget åbner
Paris Saint-Germain inviterer til endnu en udgave af We Run Paris den 28. juni 2026. Sportskade og fans af de parisiske helte, gør jer klar – løbet starter ved Parc des Princes, og distancen er 10 km! [Læs mere]

Lad os klæde os på og tage vores kondisko på, folkens?

Brugbar information

Datoer og tidsplaner
Af 1. januar 2026 På 31. december 2026

× Omtrentlige åbningstider: Kontakt venligst stedet for at få bekræftet åbningstiderne.
    Kommentarer
    Refine din søgning
    Refine din søgning
    Refine din søgning
    Refine din søgning