Paris har nu fået sit første meditationscenter! Meditationsbaren, der ligger i 2. arrondissement, inviterer pariserne til at meditere frit.
Hvad er formålet? At fremme mindfulness og videnskabeligt publicerede hjernegymnastik-teknikker på arbejdspladsen.
For at opnå dette tilbyder meditationsbaren en halv times guidede sessioner efterfulgt af et par minutters diskussion.
For at gå skridtet videre tilbyder vi også MBCT og MBSR, to 8-ugers programmer til at uddybe din indlæring af mindfulness-meditation.
Bag dette nye koncept står psykiater og psykoterapeut Christine Barois, som har praktiseret meditation i næsten 10 år. Gennem denne meditationsbar håber hun at kunne introducere folk, der lider af langvarig stress, til meditation.
Derfor fandt hun på dette unikke sted i Paris, som er fordelt på tre niveauer:
Vi kan forestille os, at denne meditationsbar vil få mange fans i hovedstaden, en by, hvor stress næsten er permanent!
Praktisk info:
Meditationsbar
5, rue Gaillon, 75002
Info og priser på den officielle hjemmeside
Visuals: Officiel Facebook-side
Datoer og tidsplaner
Fra 1. juli 2022
Placere
Meditationsbar
5 Rue Gaillon
75002 Paris 2