增强肌肉

星火俱乐部：在红外线桑拿浴室进行集体课程，以尽可能多地燃烧卡路里

尝试一下新的运动方式如何？Spark 俱乐部设计了一个未来派健身房，每节课都在虚拟教练的指导下，在红外线桑拿房中进行，从而重塑了集体课程。这是一种颠覆传统健身规则的创新体验。我们将为您一一介绍。

货物训练，塞纳河码头上的免费移动有氧健身房

如果想在家门口进行肌肉锻炼和有氧运动，可以利用 "货物训练"（Cargo Training），这是一个免费的滚动运动场，8 月份将在塞纳河码头举行！

户外角：巴黎的户外运动指导

你想回到运动中去，但又不想把自己关在健身房里吗？我们有解决方案!请立即发现 "户外角"：每周在离巴黎市中心的杜乐丽花园不远的地方组织户外运动教练课程。