Наръчник за бягане на 10 км

10 км Париж 17: квартално бягане в сърцето на 17-ия район, от Терн до Батиньол

10-километровото бягане Париж 17 се завръща за ново издание в неделя, 29 ноември 2026 г., през 17-ия район на столицата, от Тернес до Батиньол, за да преоткриете квартала с темпо!

10 км Париж 2026: бягане около парижките паметници, дата и маршрут

La course Adidas 10k Paris се завръща в неделя, 7 юни 2026 г., с трасета през най-известните парижки забележителности – от Ейфеловата кула до Триумфалната арка! Открийте трасето!

Релето на СПА: благотворително бягане за каузата на животните в Националния двор Сен-Клу

Състезанието за солидарност на СПА се завръща на неделя, 31 май 2026 г., за второ издание, в сърцето на зеления Национален имение/домен Saint-Cloud! Разбира се, вашите кучета са добре дошли, а в програмата е каникрос!

Трейл дю Мюгле: природен бяг до 30 км в държавната гора Мьодон (92) - отменен

На 28 юни 2026 г., държавната гора Мьодон става любимото място за бегачите. Трейлът Мюгле е ден, посветен на бягането в природата, от техническия маршрут с дължина 30 км до детските надпревари, през хълмистите пътеки и панорамите на западния Париж. Събитието е отменено.

La Course du Muguet 2026 : две надпревари от 5 и 10 км на 1 май в Cergy-Pontoise (95)

Искате ли малка пролетна надпревара? Курсът Мюгю (Course du Muguet) има какво да ви предложи, на 1 май 2026 г., с маршрут от 10 км и още един от 5 км, през пътищата на Сержи и Понтуаз!

Ramboli'Trail 2026: природни бягания, трайлове и скандинавско ходене в гората на Рамбуйе (78)

Приятели бегачи, ви очаква истински натоварващ ден на бягане според нивото ви на издръжливост и физическата ви форма! Започнете от едно от състезанията или от Nordic ходенето на Ramboli'Trail, в неделя 26 април 2026.

Състезания и солидарни походи в полза на Bleuet de France около Инвалидите

За да се наберат средства за пострадалите по време на война, парижани са поканени да бягат или вървят на разстояние между 1,5 и 10 километра, с старт от Инвалидите и маршрут около монумента, в неделя 10 май 2026 г.

10 км Париж 15: бягането в сърцето на 15-ия район през май 2026 г.

Кросът на 10 км Париж 15 се завръща за ново издание в неделя, 17 май 2026 г., през 15-и район на столицата, за да преоткрие квартала с темпо между Боегренел и бреговете на Сена.

Деца Без рак Град 2026: градският и благотворителен маратон на площада пред Ла Дефанс

На 2 юни 2026 година, на пл. Ла Дефанс, ще се проведе ежегодното състезание „Деца без рак“, организирано от сдружението Imagine for Margo. Това е шанс да се включите в благородна кауза и да тичате за здравето на децата!

Деца без рак 2025: благотворителното състезание в Domaine National de Saint-Cloud

В неделя, 28 септември 2025 г., в Domaine National de Saint-Cloud ще се проведе голямо благотворително състезание. Наречено "Деца без рак", целта е да се съберат възможно най-много дарения в подкрепа на научните изследвания за лечение на деца с рак.

Run For Planet 2026 : екологична и солидарна надпревара в полза на природата в Есон

А ако бягаме за планетата? На 14 юни 2026 г., в Дравил, Есон, ще се проведе събитието Run For Planet. Тази щафета има за цел да повиши обществената осведоменост за екологичните предизвикателства, като участниците ще пробягат 5 или 10 километра, а приходите ще бъдат дарени на екологични организации.

La Maisonnaise 2026: полумаратон, 10 км и забавен крос в Мезон-Альфор (94)

На 24 май 2026 година, град Мезон-Алфор ще оживее с празничната атмосфера на събитието „Ла Мезонез“. Това спортно събитие предлага три различни категории за всички нива: полумаратон, 10 км и семейна веселба с костюми по крайречието на Марн.

Полумаратон, 10 км и Color Run в Жойнвилле 2026: три атрактивни състезания по бреговете на Марна

На неделя, 12 април 2026 г., тръгвайте към Жоунвил-ле-Пон за един невероятен ден на бягане. Избирайте между полумаратон за по-амбициозните, 10 км или дори цветна щафета, за да се забавлявате и раздвижите цялото семейство!

Да тичаме за бъдещето през 2026: благотворителен пробег от 10 км или 5 км за подкрепа на бездомните в Боу де Булон

Съберете се в Бой де Булон на събота, 14 март 2026 г., за да подкрепите бездомните и да им помогнете да променят живота си, с участие в благотворителния пробег организиран от асоциация "Хубаво и за мен".

Десет километра за ЮНИФЕД 2026: благотворителният пробег в подкрепа на правата на децата в Ботаническата градина на Вожлен

На неделя, 10 май 2026 г., ви каним да се включите в благородното начинание да бягате в подкрепа на децата в нужда. Заедно с UNICEF ще пробягате 10 или 5 километра в парка Боу Льо.

Festi'Run 2026: трите забягания включват 10 км и солидарно селище във Винсен

На 14 юни 2026 година ще се превърнем във Винсенския замък за един ден, посветен на повишаване на осведомеността за хората с увреждания. Във програмата са включени три пробега и един живописен лагер с забавни занимания за всички!

Run Set & Match 2026: 10-километрово бягане и забавления на стадион "Ролан-Гарос"

За първи път, вместо тенис на Ролан Гарос, ще имате възможност да се насладите на бягане! На 5 юли 2026 година, събитието Run Set & Match ви кани да изминете десеткилометрово трасе в свещения храм на клей-а, с много разнообразни забавления и активности включени в програмата.

10 км Монмартр: сериозни ограничителни мерки за движение и паркиране този уикенд в Париж

Монтмартър ще се превърне в бягане този неделен ден, 18 януари 2026 г., с първото издание на 10-километровото бягане в района. Около 10 000 участници ще преминат през хълма, от булевард Орна до Свети сърце, минавайки по улица Лепик и булевард Барбес. За жителите и шофьорите паркирането и движението ще бъдат силно ограничени. Ето всички подробности.

Екиден де Монжерон 2026: екипен маратон и 10 км с партньор в сърцето на Есон

Обуйте своите спортни обувки и се пригответе за участие в Екиден в Монжерон с още съидейници спортисти: срещаме се в неделя, 29 март 2026 година, за да дадем старт на този екиден маратон в екипи.

Sine Qua Non Run 2026: благотворителен маратон за борба срещу сексуалното насилие

Общинският маратон Sine Qua Non Run, провеждан с цел борба срещу насилието на базата на пола, ще се състои в събота, 28 март 2026 г., стартиращ от площада на Републиката. 100% от приходите ще бъдат дарени на организации, които се борят с това зло.