Спиране на пушенето

Месец без тютюн 2025: предизвикателството е в ход - запишете се, за да го приемете!

Пушачите, които искат да се сбогуват с цигарите, трябва да обърнат внимание: Месецът без тютюнев дим се завръща през ноември 2025 г. Това колективно предизвикателство ви приканва да откажете цигарите за един месец и ви насърчава да не се връщате към този вреден за здравето ви навик. И така, искате ли да се впуснете в тази стъпка? Регистрацията е отворена и предизвикателството започва.

Месец за отказване от тютюнопушене 2025: защо да спрем да пушим? Добри причини да се мотивирате

През ноември 2025 г. пушачите ще имат възможност да приемат предизвикателството на Месеца без тютюн. Това колективно предизвикателство ги насърчава да не изпушат нито една цигара в продължение на един месец. Но защо да спрем да пушим? Ето няколко причини, които могат да ви мотивират в дългосрочен план.

Месец без тютюнев дим: приложения за смартфони, които ви помагат да спрете да пушите

През ноември 2025 г. ще се възползваме от Месеца без тютюнев дим, за да откажем цигарите. Тъй като е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, намерихме редица приложения за смартфони, които да ви помогнат да приемете предизвикателството.

Световен ден без тютюн: ден за повишаване на осведомеността, за да се помогне на хората да спрат да пушат

По повод Световния ден без тютюн, който се отбелязва на 31 май 2025 г., Световната здравна организация напомня на хората за опасностите от тютюнопушенето и ги предупреждава за модните тенденции и тактики, които насърчават хората да пушат.