Gratis sports- og naturoplevelser i løbet af en særlig weekend i skovene i Île-de-France

Pour fejre sin 50-års fødselsdag arrangerer Île-de-France Nature den 12. og 13. september 2026 en gratis weekend dedikeret til sport, velvære og sundhed i flere naturområder i Île-de-France.

Hvad hvis skovene og naturområderne i Île-de-France blev til steder i løbet af en weekend, hvor man dyrker sport, sænker tempoet eller bare får luft? I anledning af sine 50 år arrangerer Île-de-France Nature lørdag den 12. og søndag den 13. september 2026 et møde dedikeret til velvære, sport og sundhed, med en række gratis aktiviteter fordelt på flere naturområder i regionen.

Efter at have tilbudt et helt år med vandreture for at fejre jubilæet fortsætter den regionale myndighed festlighederne ved at invitere franciliere til at opleve de områder, den beskytter og tilrettelægger i et halvt århundrede. Til lejligheden mødes man lørdag den 12. og søndag den 13. september 2026 for at opdage, at de naturlige områder i Île-de-France ikke blot er steder til gåture og biodiversitetsopdagelse, men også områder, der egner sig til fysisk aktivitet og velvære. Omkring et femtontal arrangementer vil derfor blive tilbudt i løbet af weekenden, med særligt fokus på tilgængelighed og mangfoldigheden af publikum.

Aktiviteterne er tænkt både for dem, der er vant til at dyrke udendørs sport, og for dem, der bare vil prøve en ny aktivitet i et naturligt miljø. Nogle forslag vil især være tilgængelige for personer med nedsat mobilitet og personer med intellektuel funktionsnedsættelse, ligesom der også er særlig fokus på børn med neurodivergente tilstande, især dem med autismespektrumforstyrrelser eller ADHD.

Bemærk venligst: de aktiviteterne er gratis og åbne for alle, men det er altafgørende at tilmelde dig den aktivitet, du vælger for at sikre din plads!

Weekenden byder på natur, velvære og sundhed i skovene omkring Île-de-France:

Lørdag 12. september

Insekter inden for rækkevidde, Bois de Boissy, Franconville (95), fra 4 år, kl. 14–16, inscription
En vandretur i fuld natur med en professionel vandrer og en naturvejleder, Marne-dalen, Vaires-sur-Marne (77), fra 10 år, kl. 9–12:30, inscription
Træklatring i Rougeau-regionalskoven, Savigny-le-Temple (77), fra 7 til 77 år, kl. 10–11, 11–12, 14–15, 15–16, inscription
Skovens fordybelse omkring de 5 sanser (specielt for børn neuroatypiske), Butte de Marsinval, Verneuil-sur-Seine (78), fra 6 til 16 år, kl. 14–15 og 16–17, inscription
Opdagelse af jordens mikrofauna, Saclay-plateauet, Jouy-en-Josas (78), fra 6 år, kl. 14–16, inscription
Hvordan man går i naturen? ved Bois Saint-Martin, Noisy-le-Grand (93), fra 3 år, kl. 19:30–21:30, inscription
Om natten går flagermusene på rov! Stors-deltaet, Mériel (95), fra 7 år, kl. 20:30–22:30, inscription
Skovbad ved La Roche-Guyon (95), fra 18 år, kl. 9–12, inscription
Sund vandretur i den regionale naturpark Corniche des Forts, Pantin (93), fra 16 år, kl. 10–12, inscription

Søndag 13. september

naturfaglig vandretur i Moissonrundturen (78), for 13–77 år, kl. 9–13, tilmelding
opdagelse af Rougeau-regionale skov med MTB i Savigny-le-Temple (77), fra 8 til 77 år, kl. 10–12 og kl. 14–16, tilmelding
workshop opdagelsesdansk i naturen, Grosbois, Boissy-Saint-Léger, 5–85 år, kl. 10–12, tilmelding
opdag skoven på en anden måde, i Plessis-Saint-Antoine, Le Plessis-Trévise (94), fra 12 år, kl. 14–17, tilmelding
opdagelse af afghansk gangart, Saint-Vrain (91), fra 13 år, kl. 14–16, tilmelding
udflugt med æselgang (tilpasset kørestol), Galluis, Frémainville (95), fra 2 år, kl. 14:30–17, tilmelding
sensorisk gåtur og vildsmag i Montgé-en-Goëlle (77), fra 10 år, kl. 14:30–17, tilmelding
Safari for spirende unge naturforskere i Grand-Voyeux, Congis-sur-Thérouanne (77), 6–14 år, kl. 8:30–12, tilmelding

Île-de-France Naturens 50-års jubilæum stopper ikke ved møderne den 12. og 13. september. For at forlænge oplevelsen har bureauet også udtænkt 50 gratis sportsruter, der giver mulighed for at udforske regionens forskellige naturområder i dit eget tempo.

Overvejet til flere aktiviteter, fra vandreture til trail-løb og videre til løb, gåture, mountainbike, cykling eller endda kørestolsudflugter, passerer disse ruter gennem meget forskellige landskaber, fra skove til Seinenes bredder og gennem landbrugsområderne i Île-de-France. De kan downloades i GPX-format, så de kan bruges på et ur eller i en navigationsapp, og de vil også være tilgængelige på Strava.

Denne jubilæumsweekend giver derfor mulighed for at omsætte ønsket om at åbne disse områder i endnu større grad for folk i Île-de-France, ved at vise at en skov, en sti eller et naturområde også kan blive steder, hvor man bevæger sig, slapper af og opdager sit nærmiljø.

Denne side kan indeholde elementer, der er assisteret af AI, mere information her.