Ο αθλητισμός είναι σημαντικός, ωστόσο πολλοί Γάλλοι και Παριζιάνοι εξακολουθούν να είναι πολύ καθιστικοί. Και παρόλο που ορκιζόμαστε κάθε χρόνο ότι θα επιστρέψουμε στη γυμναστική, είναι μια απόφαση που λέγεται πιο εύκολα από ό,τι γίνεται! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη δέσμευσή σας μακροπρόθεσμα.