Να σταματήσω το κάπνισμα

Μήνας Χωρίς Καπνό 2025: η πρόκληση έχει ξεκινήσει - δηλώστε συμμετοχή!

Οι καπνιστές που θέλουν να αποχαιρετήσουν το τσιγάρο, ας το σημειώσουν: ο Μήνας κατά του καπνίσματος επιστρέφει τον Νοέμβριο του 2025. Αυτή η συλλογική πρόκληση σας καλεί να κόψετε το κάπνισμα για ένα μήνα και σας ενθαρρύνει να μην επιστρέψετε σε αυτή τη συνήθεια που είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Θέλετε, λοιπόν, να κάνετε το μεγάλο βήμα; Η εγγραφή είναι ανοιχτή και η πρόκληση ξεκινά.

Μήνας διακοπής καπνίσματος 2025: γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα; Καλοί λόγοι για να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας

Τον Νοέμβριο του 2025, οι καπνιστές θα έχουν την ευκαιρία να αναλάβουν την πρόκληση του Μήνα Χωρίς Καπνό. Αυτή η συλλογική πρόκληση τους ενθαρρύνει να μην καπνίσουν ούτε ένα τσιγάρο για ένα μήνα. Αλλά γιατί να σταματήσουν το κάπνισμα; Ακολουθούν μερικοί λόγοι που μπορεί να σας κινητοποιήσουν μακροπρόθεσμα.

Μήνας κατά του καπνίσματος: εφαρμογές για smartphone που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τον Νοέμβριο του 2025, εκμεταλλευόμαστε τον Μήνα κατά του Καπνίσματος για να κόψουμε το κάπνισμα. Καθώς είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, βρήκαμε μια σειρά από εφαρμογές για smartphone που θα σε βοηθήσουν να αναλάβεις την πρόκληση.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: μια ημέρα ευαισθητοποίησης για να βοηθηθούν οι άνθρωποι να σταματήσουν το κάπνισμα

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος στις 31 Μαΐου 2025, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπενθυμίζει στους πολίτες τους κινδύνους του καπνίσματος και τους προειδοποιεί για τις μόδες και τις τακτικές που ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να καπνίζουν.