Είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τις υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, ειδικά όταν δεν ξέρετε τι να φάτε ή να πιείτε! Αν και είναι δελεαστικό να πίνετε κρύο, είναι προτιμότερο να το αποφύγετε, όπως και πολλά τρόφιμα. Ακολουθούν τα βασικά στοιχεία!
