Συνιστάται σε όλη μας τη ζωή, η κολύμβηση είναι πραγματικά ΤΟ άθλημα που προκαλεί ευεξία και πρέπει να ασκείται σε όλες τις ηλικίες, είτε πρόκειται για την εξοικείωση των νηπίων με το νερό, είτε για την εκμάθηση κολύμβησης στα παιδιά, είτε ακόμη και για την τακτική εξάσκηση ενός αθλήματος και τη διατήρηση της καλής υγείας.
Από 0 έως 5 ετών, η Fédération Française de Natation (FFN) σας προσφέρει την ευκαιρία ναμάθετε τα βασικά της κολύμβησης, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας 6 έως 12 ετών) μπορούν να λάβουν μέρος στηγαλλική σχολή κολύμβησης, όπου μπορούν να μάθουν να επιπλέουν και να κολυμπούν απλά. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε με την ελεύθερη κολύμβηση, για να παραμείνετε υγιείς και γυμνασμένοι, ή να επιλέξετε την αγωνιστική κολύμβηση, η οποία περιλαμβάνει διάφορα αγωνίσματα. Αυτές περιλαμβάνουν την ανταγωνιστική κολύμβηση, όπου μπορείτε να προπονηθείτε για τα 50μ, 100μ, 200μ... Και χρονομετρημένους αγώνες αυτού του είδους. Αλλά υπάρχει επίσης η κολύμβηση σε ανοιχτή θάλασσα, η καλλιτεχνική κολύμβηση, οι καταδύσεις και το πόλο του νερού!
Υπάρχουν πολλοί σύλλογοι στο Παρίσι και στην περιοχή Ile-de-France, όπου μπορείτε να εξασκηθείτε στην κολύμβηση και στα άλλα υδάτινα αθλήματα (που αναφέρονται παραπάνω). Αν θέλετε να γίνετε μέλος και να εξασκηθείτε σε έναν σύλλογο για χαλάρωση ή για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας (ή ακόμα και να σκεφτείτε να αγωνιστείτε), εδώ είναι τα ονόματα εκείνων που είναι ενταγμένοι στο FFN.
Σύλλογοι για κολύμβηση και θαλάσσια αθλήματα στο Παρίσι και στην περιοχή Ile-de-France:
Επίσημη ιστοσελίδα
www.ffnatation.fr
