Vrei să încerci reformerul Pilate? Riise a început recent să ofere cursuri de Pilate Reformer accesibile tuturor. Pe muzică și concentrându-vă pe respirație, clasa de grup vă permite să vă dezvoltați musculatura și să vă rafinați corpul cu ajutorul unui antrenor.
Apel către toți fanii sportului cu impact redus! Situată în centrul Parisului, sala de sport Outcore oferă cursuri de micro lagree pentru începători și experți deopotrivă. Dar doar pentru că aparatele sunt mai mici nu înseamnă că cursul este mai puțin provocator...
Atenție iubitori de fitness în grup! Sala Episod tocmai a deschis o nouă sală în inima Parisului, la 21 rue Hérold. Programul include reformer Pilates, ciclism și, mai presus de toate, o disciplină nouă: Heat.
Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat!
Aveți probleme cu cursurile de grup de peste 20 de persoane? La YUJ, Pilate Reformer se face cu maximum 5 persoane, într-un cadru intim. Antrenorul poate urmări mișcările fiecărui participant și poate da sfaturi.
