Parisul are acum primul său centru de meditație! Amplasat în arondismentul 2, barul de meditație îi invită pe parizieni să mediteze liber.
Care este scopul? Să promoveze atenția și tehnicile de gimnastică cerebrală publicate în mod științific la locul de muncă.
În acest scop, barul de meditație oferă sesiuni ghidate de o jumătate de oră, urmate de câteva minute de discuții.
Pentru a merge mai departe, oferim, de asemenea, MBCT și MBSR, două programe de 8 săptămâni pentru a aprofunda învățarea meditației de mindfulness.
În spatele acestui nou concept se află psihiatrul și psihoterapeutul Christine Barois, care practică meditația de aproape 10 ani. Prin intermediul acestui bar de meditație, ea speră să inițieze în meditație persoanele care suferă de stres prelungit.
Astfel, ea a creat acest loc unic în Paris, care se întinde pe trei niveluri:
Ne putem imagina că acest bar de meditație va avea mulți fani în capitală, un oraș în care stresul este aproape permanent!
Informații practice:
Barul de meditație
5, rue Gaillon, 75002
Informații și prețuri pe site-ul oficial
Vizuale: Pagina oficială de Facebook