Combinând trei discipline de anduranță, un eveniment de triatlon începe cu înotul, continuă cu ciclismul și se termină cu o alergare. De fapt, rădăcina sa etimologică provine din greaca veche: tri înseamnă "trei" și athlon "concurs", și se referă la această disciplină de trei probe.
Triatlonul poate fi practicat de la vârsta de 6 ani, existând categorii pentru fiecare grupă de vârstă (6-9 ani, 8-11 ani, 10-13 ani...). Există diferite formate de concursuri, de la circuit ul XS - care combină 400 m de înot, 10 km de bicicletă și 2,5 km de alergare - până la formatul XXL, cu 3,8 km de înot, 180 km de bicicletă și 42,195 km de alergare, mai cunoscut sub numele de Iron Man. Există, de asemenea, mai multe forme de triatlon, cum ar fi paratriatlonul, care este potrivit pentru atleții și sportivii cu dizabilități!
Triatlonul poate fi practicat o singură dată, cu antrenamente individuale pentru o anumită cursă, sau prinantrenamente cu un club pe tot parcursul anului. Dacă preferați să vă antrenați pe cont propriu, căutați locuri unde puteți înota în ape deschise, piscine pariziene unde puteți face tură după tură, ciclism în interior sau în aer liber, ciclism pe șosea și alergare!
Unde puteți face triatlon de club în Paris și în regiunea Ile-de-France?
În Paris
În Seine-et-Marne
În Yvelines
În Essonne
În Hauts-de-Seine
În Seine-Saint-Denis
În Val-de-Marne
În Val-d'Oise
Site-ul oficial
www.fftri.com
