Recomandat pe tot parcursul vieții noastre, înotul este cu adevărat sportul care ne face să ne simțim bine și care poate fi practicat la toate vârstele, fie că este vorba de a-i introduce pe cei mici în apă, de a-i învăța pe copii să înoate sau chiar de a practica un sport în mod regulat și de a rămâne sănătoși.
De la 0 la 5 ani, Fédération Française de Natation (FFN) vă oferă șansa de aînvăța bazele înotului, în timp ce copiii mai mari (între 6 și 12 ani) pot participa lașcoala franceză de înot, unde pot învăța să plutească și să înoate simplu. După aceea, puteți continua cu înotul în stil liber, pentru a vă menține sănătoși și în formă, sau puteți opta pentru înotul de competiție, care include mai multe discipline. Printre acestea se numără înotul de competiție, unde vă puteți antrena pentru probele de 50 m, 100 m, 200 m... Și curse cronometrate de acest gen. Dar există și înot în ape deschise, înot artistic, scufundări și polo pe apă!
Există numeroase cluburi în Paris și în regiunea Ile-de-France unde puteți practica înotul și celelalte discipline acvatice (enumerate mai sus). Dacă doriți să vă înscrieți și să practicați într-un club pentru relaxare sau pentru a vă îmbunătăți abilitățile (sau chiar să luați în considerare competiția), iată numele celor afiliate la FFN.
Cluburi de înot și sporturi acvatice din Paris și din regiunea Ile-de-France:
Site-ul oficial
www.ffnatation.fr
