自由运动

激光跑、举重、跆拳道：今夏免费体验的 7 项奥运运动

在我们等待 2024 年巴黎残奥会的同时，何不在首都免费体验一下我们在残奥会期间观看过的一些运动项目呢？我们有七个项目，让我们开始吧！

体育之路：巴黎大区的免费体育活动

全民运动巡回赛将于 2024 年 7 月 23 日至 9 月 7 日在法兰西岛大区再次举行，届时将在大区的多个城镇开展一系列免费活动，宣传体育运动的益处。

家庭小贴士：贝尔西村的儿童免费攀岩墙

2024 年 4 月 15 日至 21 日，复活节期间，贝尔西村将举办 "Tous au sommet!"免费活动，邀请孩子们攀爬 6.5 米高的围墙。爬上城墙，欣赏贝尔西村的美景，分享激动人心的家庭时刻。各就各位，准备攀登！

巴黎：本周六在博物馆、剧院和图书馆开设免费体育课

这是一种探索首都文化景点的新颖方式！本周六（2024 年 1 月 27 日），巴黎市将在夏特莱剧院（Théâtre du Châtelet）和现代艺术博物馆（Museum of Modern Art）等不寻常的地方提供免费体育课程！

Playmakers：塞纳河畔伊夫里的城市下午免费跑酷课程

在 2024 年巴黎奥运会之前，阿迪达斯将推出 Playmakers 活动，重点推广跑酷和 3x3 篮球等城市运动。2023 年 11 月 18 日，您将在塞纳河畔伊夫里发现自由奔跑的魅力！

萨特鲁维尔（Sartrouville）滑板公园的儿童免费滑板课程

本周，为了让孩子们忙起来，何不让他们在城市里滑滑板或滑板车呢？他们将在伊夫林省的萨特鲁维尔（Sartrouville）安全地学习基本动作。

2023年世界养生日：老佛爷百货公司的免费养生节

为纪念2023年世界养生日，奥斯曼老佛爷百货公司将推出 "全球养生节"!从2023年6月8日至10日，发现一个人人都可以参加的免费活动方案，以照顾自己，做运动和探索新的健康做法。不要错过这个特殊的活动，以培养你每天的平衡和宁静!

新冠疫情：宵禁期间在家有哪些应对措施？

随着新冠疫情在国内持续蔓延，政府不得不采取一些措施，比如关闭部分场所或实施宵禁。我们每个人都在努力适应，尝试寻找替代娱乐的方式，那些原本可以外出享受的活动如今已被禁止。阅读、写作、绘画、烹饪、运动、追剧、陪伴孩子……大家都在探索宵禁期间在家能做些什么。