上塞纳省位于巴黎以西，从巴黎环城公路开始向西延伸：这里公共交通发达，文化、 体育和户外活动丰富多彩。
上塞纳大区包括 勒瓦卢瓦（Levallois）、普特奥（Puteaux）和塞纳河畔讷伊（Neuilly-sur-Seine）等市镇，以及大巴黎地区第五大绿地--斯考公园（Parc de Sceaux）和 伊西莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）的圣日耳曼岛（ IleSaint-Germain）。
在文化方面，上塞纳省有拿破仑-波拿巴和约瑟芬皇后居住过的马尔梅松城堡（Château de Malmaison）、阿尔伯特-卡恩博物馆（Albert Kahn Museum），在这里您可以不出法兰西岛大区就能环游世界；还有圣克卢国家酒庄（Domaine national de Saint-Cloud），在这里您可以眺望埃菲尔铁塔等等。
遗产、文化郊游和徒步旅行
塞纳河畔阿斯尼耶尔的手工艺品市场（92）：时装、装饰品、珠宝和免费儿童工作坊
赞助 - Ateliers du Moulin Joly 创意市集将在塞纳河畔阿斯尼耶第二次举办！2025 年 4 月 5 日（星期六）和 6 日（星期日），您可以前往康科德-弗朗西斯-德拉吉空间（Espace Concorde-Francis Delage）寻找独一无二的作品！年轻人还可以参加免费的工作坊！ [阅读更多]
吉姆斯在巴黎拉德芳斯竞技场的演唱会：计划于 2025 年 12 月举行第二场演出
在巴黎拉德芳斯竞技场举办演唱会仅一年后，Gims 宣布将于 2025 年 12 月 19 日（周五）和 20 日（周六）重返巴黎这个巨大的场馆，举办两场演唱会。这是这位说唱歌手为其 "Le Dernier Tour "巡演画上完美句号的绝佳机会。 [阅读更多]
Le Tombeau du Pharaon：我们对拉德芳斯团队休息室 100%古埃及逃脱游戏的看法
这是一款值得《夺宝奇兵》或《古墓丽影》粉丝一试的逃脱游戏！前往 Team Break La Défense，探索 "Le Tombeau du Pharaon"，一个带您回到古埃及的逃脱游戏。我们已经尝试过了，现在就告诉您所有关于它的信息。 [阅读更多]
2025 年复活节：苏雷兹城堡公园内的免费寻蛋游戏和体育活动 (92)
2025 年 4 月 20 日（星期日），苏雷士将在城堡公园（Parc du Château）为 1 至 8 岁的儿童举办传统的寻蛋活动，以庆祝复活节的到来。今年，活动将融入巴黎奥运会的精神，安排 "奥林匹克和残奥会 "活动，让全家人共享节日气氛！ [阅读更多]
2025 年儿童远离癌症：圣克鲁国家庄园慈善赛
2025 年 9 月 28 日星期日，圣克卢国家庄园（Domaine National de Saint-Cloud）将举办一场大型慈善比赛。这项名为 "儿童远离癌症 "的活动旨在筹集尽可能多的捐款，以支持癌症儿童的治疗研究。 [阅读更多]
无癌儿童城市 2025：城市慈善赛重返拉德芳斯
2025 年 5 月 27 日，由 "为马戈畅想 "慈善机构组织的 "无癌儿童城 "比赛将再次在拉德芳斯前院举行，让您有机会为慈善事业而奔跑！ [阅读更多]
2025 年 11 月 HAVASI 在塞纳河音乐节上的演唱会
作为 "金线钢琴巡演 "的一部分，HAVASI 宣布将在巴黎举行一场演出。这位匈牙利著名钢琴家和作曲家将于 2025 年 11 月 23 日星期日在塞纳河音乐厅举行两场音乐会。 [阅读更多]
2025 年瑞纳杯：泰迪-瑞纳在阿斯尼亚尔举办业余柔道比赛
泰迪-里纳（Teddy Riner）将于 2025 年 4 月 5 日和 6 日在塞纳河畔阿斯尼尔竞技场举办里纳杯业余柔道比赛。比赛面向绿带以上级别的学员、青少年和老年人开放，并提供奖金。 [阅读更多]
JEMA 2025：探索塞夫勒及其著名工厂的雕刻遗产
2025 年 4 月 5 日和 6 日，利用今年的欧洲艺术大师日（Journées européennes des Métiers d'Art），探索塞夫勒工厂的秘密。 [阅读更多]
瓦雷里安山墓穴（92）：免费参观法兰西战斗纪念馆
法国康巴坦纪念馆（Mémorial de la France Combattante）位于瓦莱里昂山（Mont-Valérien）山顶，墓室内安放着 16 具二战战士的遗骸和从集中营收集的骨灰。在免费导游的带领下，您可以（重新）了解这个曾处决过许多人质和抵抗运动成员的地方的历史。 [阅读更多]
Aléas，适应实践：艺术与设计大师花园展览
JAD 对偶然性和意外性这两个能够产生非凡创作的元素很感兴趣。2025 年 3 月 12 日至 8 月 3 日，千万不要错过免费展览 "Aléas, pratiques de l'adapt"。 [阅读更多]
花见：2025 年斯考公园樱花节活动安排
2025 年 4 月 5 日至 21 日，斯考公园将举办著名的春樱花节--花见（Hanami），3 月 29 日还将在城堡举办展览。为庆祝这一节日，斯考省庄园承诺将为所有家庭举办丰富多彩的活动。让您沉浸在这一日本庆典中。 [阅读更多]
Mondes en commun：阿尔贝特-卡恩省立博物馆摄影节
阿尔伯特-卡恩省立博物馆（Musée Départemental Albert-Kahn）将在其 "共同的世界"（Mondes en commun）摄影节上展出当代摄影作品。新一届摄影节将于 2025 年 5 月 17 日至 9 月 7 日举行。 [阅读更多]
2025 年雕塑节：圣克卢德庄园的家庭欢乐之旅
在圣克卢国家庄园（Domaine national de Saint-Cloud）参加一项有趣的家庭活动，这要归功于 "雕塑的春天"（Printemps de la Sculpture）。2025 年 3 月 22 日，一场特别的活动在等着您。 [阅读更多]
圣日耳曼岛公园中的人物塔，上塞纳省的一座原创纪念碑
您听说过让-杜布菲位于圣日耳曼岛公园（Parc Départemental de l'Île Saint-Germain）的《人物之旅》（Tour aux figures）吗？快来参观这件令人惊叹的巨作吧，它在每年三月到十月的周末向公众开放。 [阅读更多]
Booba 将于 2025 年 10 月在巴黎拉德芳斯竞技场举办演唱会，已宣布第三场演出日期
说唱歌手 Booba 宣布重返舞台，将于 2025 年 10 月 10 日星期五和 11 日星期六在巴黎拉德芳斯竞技场举行大型演唱会。两场演唱会的票已售罄。第三场演唱会将于 2025 年 10 月 12 日星期日在巴黎拉德芳斯竞技场举行。 [阅读更多]
睡觉和与孩子们玩乐的地方
克里希部落早午餐：自助餐任吃，还有儿童娱乐活动
周日早午餐在 Clichy-la-Garenne，我们趁此机会品尝了 TRIBE 酒店的早午餐，儿童娱乐节目也在其中。 [阅读更多]
La Machine à Coudes，一家位于布洛涅的加勒比风味美食餐厅（92）
La Machine à Coudes 是布洛涅-比扬古（Boulogne-Billancourt）的一家知名美食餐厅，经过 13 年的经营，在主厨雷米-布拉夫兰（Rémi Braflan）的带领下，餐厅正在重塑自我。从现在起，您可以在这里品尝到大胆的加勒比风味美食。准备好体验异国美食了吗？ [阅读更多]
法国之吻，屋顶餐厅、酒吧和自助早午餐
新开的屋顶酒吧、餐厅、露台和周末自助早午餐，还能看到埃菲尔铁塔？让我们带您游览凡尔赛门世博园外围的新景点 French Kiss，在这里您一定会爱上坐下来放松一下的感觉。 [阅读更多]
位于凡尔赛门的经济型生态设计酒店 Eklo Paris
我们将前往凡尔赛门（Porte de Versailles），探访既经济又新颖的 Eklo 酒店。这家酒店刚刚开业，提供从单人间到六人宿舍的各种房间。酒店的屋顶可以俯瞰埃菲尔铁塔，是下榻的好地方，尤其适合参加巴黎世博会的游客。 [阅读更多]
在苏雷内斯的 Jolia 餐厅享用美食家庭早午餐，并为儿童举办创意工作坊
在上塞纳省的苏雷内市附近，Jolia 餐厅每周日都会组织家庭早午餐，为家庭中的年轻成员准备了丰富的娱乐活动。 [阅读更多]
玛格丽特 1606 餐厅在 Domaine Reine Margot 推出的非凡早午餐
玛格丽特 1606 餐厅坐落于历史悠久的 Domaine de la Reine Margot，是巴黎的门户，乘坐地铁即可到达，在这里您可以品尝到全新的自助早午餐。在这里，您可以尽情享受迷人的午后时光，品尝精美的菜肴，我们非常喜欢。 [阅读更多]
塞纳河畔阿斯尼耶的 Maison Marques 餐厅，Bois-Colombes 火车站附近的自助美食早午餐（92）
在阿斯尼耶的 Maison Marques 餐厅享用独特的早午餐，自助餐甜点和咸点任您享用，度过一个完美的周日。 [阅读更多]
塞纳河音乐节餐厅 Octave 的本地早午餐任您享用
您可能已经去过塞纳河音乐厅（La Seine Musicale）观看过音乐会、演出或电影音乐会......但您是否品尝过这里的餐厅 Octave 呢？现在，这里将推出适合家庭享用的本地早午餐，千万不要错过！ [阅读更多]
在 Le Parchamp Boulogne 餐厅享用带儿童娱乐节目的早午餐
从 2023 年 9 月 10 日星期日起，位于上塞纳省布洛涅-比扬古的帕尚酒店（Hotel Parchamp）将推出全新的黎凡特早午餐，并为小朋友们准备了娱乐节目！ [阅读更多]
巴黎西部 Kopster 的屋顶早午餐
想在阳光下享用早午餐吗？科普斯特（Kopster）是科隆布新开的一家自助式早午餐餐厅，这里对儿童非常友好。 [阅读更多]
Mama's Penthouse 早午餐：Mama La Défense提供适合儿童的娱乐活动和自助餐
每周日，Mama Shelter la Défense餐厅的Mama's Penthouse都会为您的小朋友（或大一点的孩子）提供100%适合儿童的早午餐和娱乐活动。 [阅读更多]
儿童友好型午餐，周六至周日在河边咖啡馆为儿童提供娱乐活动
你是否在寻找一家既能满足年轻人又能满足老年人的餐厅，有足够的空间让他们发泄，甚至有一些娱乐活动让他们忙碌？位于Issy-les-Moulineaux的河流咖啡馆在每周六和周日的午餐时间就提供这样的服务。 [阅读更多]
在塞纳河畔漂亮的小酒馆Quai Ouest享用适合儿童的周日午餐
沿着塞纳河从巴黎出发，在圣克卢海岸，有一个美丽的露台，可以在夏天和冬天享受，不管有没有孩子。这是Quai Ouest，一家适合儿童的餐厅，你可以和你的家人一起享受你的周日午餐。 [阅读更多]
在Rosa à l'Ouest驳船上的全食和儿童友好早午餐
在塞纳河畔阿斯尼耶尔（Asnières-sur-Seine）的罗莎-邦厄（Rosa Bonheur）酒店，每周日，早午餐欢迎你与家人或朋友在Rosa à l'Ouest游艇上享用。菜单上有准备好的菜肴、糕点、美食甜点......足以让您度过一个愉快的周日 [阅读更多]
Polpo，塞纳河畔的海滨早午餐
想在塞纳河畔寻找一个轻松惬意的地方享用原汁原味的早午餐吗？那就去 Levallois-Perret 的 Le Polpo 餐厅看看孩子们喜欢的早午餐吧。这里的早午餐以海鲜产品为主，绿树成荫，还有儿童娱乐活动。 [阅读更多]
动物园和水族馆
Levallois 的水下生活家庭中心 La Maison de la Pêche et de la Nature（92）
您可以在巴黎大区钓鱼吗？我们的池塘、河流和溪流中生活着哪些鱼？如何学习钓鱼？垂钓与自然之家（Maison de la Pêche et de la Nature）在其博物馆和水族馆中为您解答所有这些问题，或通过垂钓课程向您介绍垂钓。这是一次老少皆宜的完美家庭出游！ [阅读更多]
游乐园和其他娱乐设施
库尔贝沃伊（92）的儿童宫（Kid's Palace），一个设有充气设施和巨型滑梯的室内游乐区
在上塞纳省的库尔贝沃瓦（Courbevoie）附近，您可以找到儿童宫（Kid's Palace），这是一个室内游乐区，您可以在这里与家人度过整个下午，尽情玩耍，享受老少皆宜的乐趣。 [阅读更多]
维伦纽瓦-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）的室内休闲和虚拟现实公园 Newtown Park（92
随着气温的降低和恶劣天气的回归，人们都有在室内活动的冲动，即使是儿童也不例外。在上塞纳省的维伦纽瓦-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne），您可以趁此机会游览该镇的室内多功能公园：新镇公园（Newtown Park）。 [阅读更多]
巴黎洛亚夫人 x Ed Banger：游乐场式露天电子音乐节特别版
法国知名品牌 Ed Banger 将于 2025 年 4 月 26 日接管 Madame Loyal 音乐节，并举办特别活动。届时，Metronomy、Breakbot & Ifrane 和 Kiddy Smile 将在游乐场式的露天环境中登场。 [阅读更多]
体育郊游
吕埃的 AccroCamp (92)
AccroCamp 是一家连锁爬树学校，位于巴黎郊外，特别是 Rueil-Malmaison 地区。Accrocamp 坐落在一片森林中，为 3 岁以上的儿童提供爬树的机会。巨型蹦床、轮胎穿越和 15 米高的跳台只是等待您和孩子们的部分挑战。好消息是，经过短暂的冬季关闭后，Accrocamp 将于二月初重新开放，欢迎您和您的家人、朋友前来游玩！计划于 2025 年 2 月 1 日重新开放。 [阅读更多]
格拉尼特：鲁埃尔-马尔梅松的抱石、瑜伽和美食去处
想在吕埃-马尔米松（Rueil-Malmaison）寻找一个友好、运动的居住地吗？格拉尼特（Granit）是您的不二之选，这里有抱石、瑜伽和普拉提，还有小酒馆和休息区，足以让您一整天都精力充沛！ [阅读更多]
位于沙维尔的 AccroCamp Forêt de Meudon，上塞纳省（92）充满乐趣和体育精神的攀树活动
Accrocamp 是位于塞纳河上游地区（92）沙维尔（Chaville）的默东森林（Forêt de Meudon）树上探险乐园，位于亚当马森林公园（Parc Forestier de la Mare Adam）内，欢迎您和您的亲朋好友在树上度过美好的一天！冬季关闭后于 2025 年 2 月 1 日（星期六）重新开放。 [阅读更多]
公园和花园
斯考庄园公园及其城堡：历史与计划
在上塞纳省，斯考庄园公园（Parc du Domaine de Sceaux）是一个不容错过的景点。这座以城堡为主体的巨大绿地吸引着众多自然和历史爱好者。 [阅读更多]
Bois-Préau 公园，城市中的森林，鲁尔-马尔米松（92）
从马尔梅松城堡（Château de Malmaison）步行几分钟，就能看到一个植满树木的美丽公园：欢迎来到鲁埃尔城（Rueil）的美丽绿地--森林公园（Parc de Bois-Préau），在这里您会有置身森林的感觉。 [阅读更多]
伊西莱-穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）的圣日耳曼公园（Ile Saint-Germain），宏伟的漂浮花园（92
您知道吗？伊西-莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）镇有一个小岛--圣日耳曼岛（Ile Saint-Germain），岛上有一个宏伟的公园，您可以在那里散步。 [阅读更多]
吕埃-马尔米松印象派公园（Parc des Impressionnistes in Rueil-Malmaison），灵感来自莫奈
鲁尔-马尔梅松的印象派公园位于塞纳河畔，对面是印象派之岛，占地 1.2 公顷，是一座向印象派画家的色调致敬的美丽公园。这里的水景、植物和花卉让人想起克劳德-莫奈在吉维尼的花园。 [阅读更多]
上塞纳省一流的日本公园--友谊公园
想在巴黎郊外寻找一座独具匠心的公园和花园吗？前往位于 92 省的吕埃-马尔梅松（Rueil-Malmaison），发现友谊公园（Parc de l'Amititié），这是一座令人惊叹的公园，园内珍宝荟萃，其中包括一座日式花园，花园内有标志性的红桥和茂盛的植被。 [阅读更多]
哥伦布梅德里克广场宏伟的日本花园
梅里克广场（Square Méréric）是科隆布一个漂亮的街区公园，占地面积 3,800 平方米，园内有竹子、枫树、修剪过的树木、杜鹃花和宝塔，十分迷人。这里是放松身心、移步换景的绝佳去处。 [阅读更多]
阿尔伯特-卡恩博物馆的一流日本花园和其他花园带我们踏上旅程
刚刚重新开放的阿尔伯特-卡恩博物馆（Musée Albert Kahn）拥有一些令人叹为观止的花园，不容错过。作为一个风景优美的花园，占地 4 公顷的园内有一个宏伟的日本花园和村庄、一个英国花园、一个法国花园以及森林和草地。真是移步换景。 [阅读更多]
伊西（Issy）植物园，伊西-莱穆利诺（Issy-les-Moulineaux）乡村 (92)
在首府南面的伊西-莱穆利诺（Issy-les-Moulineaux）一侧，有一处美丽的绿地：这就是该镇的植物园。 [阅读更多]
贝孔公园：樱花树、印度宫及其历史
探索贝孔公园（Parc de Bécon）及其印度宫（Palais des Indes），这是一个历史悠久的地方，春天这里会盛开美丽的樱花。您还可以前往库尔贝沃（Courbevoie），在这片特殊的绿地上欣赏巴黎和埃菲尔铁塔的美丽景色。 [阅读更多]
罗宾逊岛公园（Robinson Island Park），在塞纳河畔阿斯尼耶尔的水边漫步（92
从巴黎出发，沿塞纳河前行几公里，就会到达上塞纳省的塞纳河畔阿斯尼亚尔（Asnières-sur-Seine）。这里依然濒临水边，您可以选择在罗宾逊岛公园（Île Robinson park）进行家庭漫步或观看船只驶过。 [阅读更多]
印象派公园，Clichy-la-Garenne 散步的理想绿地（92）
印象派公园距离塞纳河码头不远，位于克利希（Clichy），是这座城市仅有的绿肺之一。您可以在这里散步、慢跑或露天野餐：发现这个植满树木的美丽地方！ [阅读更多]
在沙特内-马拉布里（Chatenay-Malabry）被列为著名花园的浪漫海滨长廊 "绿色岛 "漫步 (92)
前往沙特内-马拉布里（Chatenay-Malabry），只需乘坐开往罗宾逊（Robinson）方向的 RER B，在终点站下车即可。在斯索镇（Sceaux）和沙特内镇（Chatenay）之间，您会发现一些特别丰富的绿地，充满魅力和非凡的百年老树。 [阅读更多]
热纳维利耶（Gennevilliers）香特拉公园令人难以置信的免费教育农场（92
上塞纳省的热纳维利耶（Gennevilliers）和维伦纽夫-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）镇的香特莱恩公园（Parc des Chanteraines）无需多言，是必游之地。这里不仅是一片风景优美的绿地，还有一个美丽的教育农场，而且完全免费！ [阅读更多]
香特莱纳公园（Parc des Chanteraines），Gennevilliers 和 Villeneuve-la-Garenne 的大片绿地（92
香特莱纳公园（Parc des Chanteraines）始建于 1975 年，这里的景色令人耳目一新，是慢跑、漫步或带孩子出游的理想去处。该公园位于热纳维利耶（Gennevilliers）和维伦纽夫-拉-加伦纳（Villeneuve-la-Garenne）镇，是一个值得一游的公园！ [阅读更多]
探索位于科隆布（92）的皮埃尔-拉格拉夫勒公园（Parc Pierre-Lagravère），这里是在户外度过一个下午的理想去处。
皮埃尔-拉格拉韦尔公园（Parc Pierre-Lagravère）位于塞纳河畔，靠近科隆布市（92 公里），园内空地开阔，非常适合开展体育活动、家庭郊游或悠闲漫步。 [阅读更多]
普特岛的勒鲍迪公园玫瑰园
我们将前往巴黎郊外上塞纳省塞纳河畔的普特奥（Puteaux），探访勒鲍迪公园（Parc Lebaudy）和它那美轮美奂的玫瑰园，该玫瑰园免费向所有人开放，是一座真正的法式园林美景，汇集了近 1600 株玫瑰灌木和 200 个品种的玫瑰。 [阅读更多]
塞纳河畔讷伊的圣雅各福群公园：与众不同的公园，法国景观艺术的瑰宝
我们将带您游览塞纳河畔讷伊的圣雅各福莱公园（Parc de la Folie Saint-James），这是十八ᵉ世纪的法国园林杰作，非常值得一游。在这座风景如画的公园里，您可以领略历史和自然之美。 [阅读更多]
安德烈-马尔罗公园：上塞纳省类似中央公园的绿地
想在巴黎地区寻找一片美丽的绿地？那就去安德烈-马尔罗公园吧。上塞纳省的这块绿肺占地 25 公顷，是您与伴侣、家人或朋友小憩的绝佳去处。 [阅读更多]
布洛涅埃德蒙德-罗斯柴尔德公园的日本花园
前往布洛涅-比扬古（Boulogne-Billancourt），探索布洛涅公园（Parc de Boulogne）的日式花园，布洛涅公园是布希洛城堡（Château Buchillot）的废墟公园，曾为埃德蒙-德-罗斯柴尔德（Edmond de Rothschild）所有。这里有水道、松树、枫树和标志性的红桥，是巴黎郊外一处美丽而舒缓的景致。 [阅读更多]
伊西穆里尼奥市漂亮的市川日本花园
伊西莱穆里尼奥（Issy-les-Moulineaux）镇和日本市川（Ichikawa）镇合作，在巴黎郊外建造了伊西莱穆里尼奥日本花园（Japanese Garden of Ishikawa）。他们共同打造了法国第一个真正传统的公共日本花园。我们要去探索这座禅意花园，它非常适合冥想和放松。 [阅读更多]
圣云庄园（Domaine de Saint Cloud），距离巴黎咫尺之遥的节日场所
圣克卢庄园（Domaine de Saint-Cloud）是圣克卢城堡（Château de Saint-Cloud）的一座宏伟公园，如今已不复存在。时至今日，在当地居民和巴黎爱好者的日常生活中，这个神奇的地方仍然是节日的代名词。 [阅读更多]
当前活动
提示：占地 10 公顷的莫顿 Hangar Y 公园每周三免费开放
通常情况下，您需要支付 3 欧元才能游览莫东 Y 机库周围的大型公园。但从 2024 年 1 月 10 日起，每周三您都可以免费游览！ [阅读更多]
普特奥（Puteaux）的免费生物多样性博物馆 Naturoscope 及其大型水族馆（92
在勒鲍迪公园（Parc Lebaudy）中心的普特奥岛（Puteaux）上，您会发现一个名为 "自然眼镜"（Naturoscope）的地方，这是一个致力于环保的地方，旨在通过展览和教育活动提高年轻人和老年人的环保意识。 [阅读更多]
