每逢法定假日，同一个问题总会再次浮现：这多出来的一天休息时间该怎么安排？怎样才能好好享受这个特别的日子？散步、看展、看电影、听音乐会、下馆子……可供选择的活动通常不少，尤其是住在巴黎或法兰西岛大区的人：几乎街头巷尾都有活动！难点或许在于，如何玩得尽兴又不掏空钱包……
只要仔细找找，就能发现许多超值优惠 和免费活动。而如果这一天假期恰逢 7月14日，那就更容易了！在法国国庆日期间，法国各地的市镇都会举办数百场传统活动。尽情欣赏烟花，参加露天大众舞会吧！
不过，2026年7月14日这一天，我们还能玩得更尽兴。不妨跳出常规、走出日常，去探索巴黎及周边地区，与朋友或家人一起享受乐趣，尽情度过这个美好的夏日。快来看看我们为你精选的实用攻略和免费活动，在2026年7月14日这个周二、法国的公共假日和国庆日，畅享精彩时光！
国庆日：2026年7月13日与14日，巴黎及法兰西岛的烟花表演
法国国庆日定于7月14日，为此大巴黎地区已整装待发，准备迎接庆典。巴黎及法兰西岛将于2026年7月13日至14日推出丰富的庆祝活动，其中当然少不了传统的烟花表演。那么，在大巴黎地区的国庆夜哪里可以欣赏到烟花？以下是法兰西岛各城市的活动日程。 [阅读更多]
Fête Nationale : 巴黎及法兰西岛将于2026年7月13日和14日举行的消防员舞会与民众舞会
在2026年7月12、13、14日的巴黎及法兰西岛，你在找一个晚上的去处吗？来看看为国庆日准备的民俗舞会和消防员舞会，等着你在烟花前后尽情狂欢，整晚都跟着音乐摇摆。我们要好好嗨一场！ [阅读更多]
2026年7月14日法國國慶日：巴黎及法兰西岛的军事阅兵
没错，巴黎并不是法国唯一举办国庆阅兵的城市！如果你在巴黎大区，趁七月十四日国庆日之际，下面是一份今年在Île-de-France地区举行的军事阅兵全览。节目单在这里。 [阅读更多]
巴黎与法兰西岛在2026年的免费游泳场所，夏日的省钱好去处
一旦炎热回来了，人们就会去找泳池（若有海滩或日光躺椅就更好了）或可以游泳的水域！想在不花钱就感受假日氛围吗，快来看看巴黎及 Île-de-France 的免费好去处，适合带着家人和朋友一起出游。 [阅读更多]
巴黎及法兰西岛的奇趣公园与花园：探索与众不同的漫步路线
巴黎因其建筑遗产和充满活力的文化生活而广受赞誉，同时也是花园、广场和公园的发源地，其美丽和独创性令人惊叹。在这里，我们将为您揭示巴黎和法兰西岛大区的奇珍异宝。我们一起去发现巴黎大区最具创意的公园和花园。 [阅读更多]
好消息：7月在巴黎及法兰西岛的免费展览一览
终于到了在巴黎发现2027年7月免费展览的时刻！在夏日庆典让这座城市热闹起来之际，文化好去处为我们提供一段美妙的时光休憩。现在就开启本月的免费展览之旅！ [阅读更多]
巴黎的游乐场：我们为孩子们精心挑选的最佳户外去处
想和孩子们来一场简单好办的出游？在巴黎，露天游乐场让你在好天气里无需繁杂行程就能尽情享乐，滑梯、攀爬站和全家一起放松的空间，一应俱全。 [阅读更多]
巴黎露天活动？2026春夏在户外尽情跳舞的热门场地
当好天气到来，巴黎就像一座露天的舞池。对于那些想找个热闹、能跳起来、在夏日里尽情狂欢、享受户外时光的人来说，巴黎在整个夏季涌现出一批让市民振奋的去处。 [阅读更多]
在哪里在巴黎及法兰西岛享受野餐？ 推荐的绝佳地点集合
好天气终于到来，野餐的渴望也愈发强烈。快来探索巴黎及法兰西岛的各大公园、花园和休闲基地，让你尽情享受户外野餐的美妙时光。 [阅读更多]
巴黎玩滚球和Mölkky的最佳地点
想不想在巴黎市中心来一场热身赛？随着天气逐渐转暖，许多巴黎人和法兰西岛大区的居民都会聚集在一起，试试自己的球技和莫尔克基（Mölkky）。了解首都最受欢迎的球类运动场所！ [阅读更多]
雷蒙德·海恩斯在巴黎王宮：欣賞他的裝置作品只剩下最後幾日
由卡蒂埃基金会在巴黎帕莱-罗伊广场呈现的雷蒙·海因斯装置作品，展期延至2026年10月26日。以摄影的方式进行一场围绕卢浮宫改建现场的漫步式记录，在拆除前呈现现场风貌。 [阅读更多]
十月在塞纳-圣丹尼公园：秋日来袭，尽情拥抱大自然！
赞助 - 在寻找巴黎附近的自然漫步线路、免费户外活动，或者远离喧嚣城市的运动场所……塞纳-圣但尼的众多公园中，必定有一处适合你的去处！ [阅读更多]
巴黎香榭丽舍俱乐部：巴黎赌场游戏的据点
赞助 - 想在巴黎找回赌场的气息？就来巴黎爱丽舍俱乐部（Paris Élysées Club）。这家巴黎首家博彩俱乐部，坐落在Marbeuf街，位于黄金三角的核心地带。Ultimate Poker、Punto Banco或 Blackjack爱好者纷至沓来，优雅而低调的氛围让人流连忘返。千万别错过10月3日的中秋月圆之夜大型晚会。 [阅读更多]
街头健身：在巴黎 18 区的露天场所进行免费训练？
想在巴黎 18 区的街道上进行免费户外锻炼？这里为您精选了拥有全天候健身器材的最佳场所，适合各种水平的锻炼者。 [阅读更多]
哈维尔·卡莱哈的角色在巴黎 Almine Rech 画廊展出——免费展览进入最后几天
大眼睛的人物、尖锐的句子，以及一场宛如“珍品阁”般的展陈：Javier Calleja 展出 CURIOUSLY，这是他在巴黎 Almine Rech 画廊的最新免费展览，将于 2026 年 5 月 30 日至 7 月 25 日在巴黎对公众开放。 [阅读更多]
塞纳公社2026：圣但尼岛的水上基地、游泳及免费活动（93区）
在 SEINE Commune 的推动下，圣丹尼岛市政府把塞纳河岸改造成夏日休闲与社交的新场域。活动于2026年7月8日至8月1日，在水路生态社区的基基地艇场举行，这是一处临河改造完成的场地，定期举办与航行及水上运动相关的活动。该 programme 面向本地居民与过往游客。 [阅读更多]
法国对阵西班牙的线上直播，今晚如何在手机端观看？
法国对阵西班牙，2026年世界杯半决赛将于本周二（7月14日）在达拉斯举行，比赛将免费在M6播出，同时提供M6+网络直播以及beIN Sports转播。 [阅读更多]
法西对阵粉丝区免费开放，地点在帕姆耶尔城堡的露天小酒馆，位于伊维莱省
丹皮耶城堡将免费开放大门，供民众在其露天酒馆观看2026年世界杯半决赛法国对西班牙，时间定在本周二（7月14日），地点位于切弗吕兹谷核心地带（78）。名额有限。 [阅读更多]
法国对西班牙将在露天大屏幕直播，现场提供免费餐点，并将在第十区举行DJ表演
还有比在七月十四日法国对西班牙的半决赛面前庆祝更合适的事吗？La Caserne在第十区穿上蓝色，举办免费观赛派对。户外巨幕直播比赛，DJ表演、免费餐点，以及球衣个性化定制工作坊等你来参与。 [阅读更多]
法国对西班牙：半决赛将在78区最大的球迷区举行
依夫林省最大的球迷区重新点亮巨幕，放映2026年世界杯半决赛法国对西班牙，时间定于2026年7月14日星期二，地点在 Carrières-sous-Poissy。现场有各式活动、美食车与饮品摊，预计吸引2000名球迷，免费入场。 [阅读更多]
法国对西班牙在巨幕上直播：78区勒佩雷的免费球迷区将于7月14日开放
法国对西班牙的比赛将于2026年7月14日（星期二）在佩雷-昂维莱讷市立公园的巨幕屏上直播。市政府将搭建一个免费且露天的球迷区，方便大家一起观看2026世界杯半决赛。 [阅读更多]
法国对西班牙：特拉普斯的免费球迷区为半决赛开放
Trappes 的免费球迷区将重新点亮巨幕，直播2026年世界杯法国对西班牙半决赛，时间为本周二（7月14日），地点在尚萨克体育场。免费入场、两块大屏、由各协会提供的饮品摊位，以及国庆夜晚的欢庆氛围。 [阅读更多]
Beyond the Streets 在维莱特大礼堂举行：7月14日对公众免费入场
你在巴黎的7月14日星期二有哪些精彩计划？不妨抓住机会，免费进入“Beyond the Streets”，地点在拉维莱特大礼堂。值此国庆日之际，这座专注于涂鸦、街头艺术与当代城市文化的展览宣布对公众免费开放！ [阅读更多]
Lydie Arickx 在圣埃斯塔教堂的中殿揭幕一件宏大作品——我们的照片
这个夏天，法国画家兼雕塑家 Lydie Arickx 将巴黎圣伊斯塔什大教堂化作她的艺术现场，推出名为《Le Souffle》的巨作。请于 2026 年 7 月 10 日至 9 月 29 日前来观赏，这件装置艺术悬挂在教堂中殿正中线上方 7 米处。 [阅读更多]
2026年在圣-奥昂举办的草地阅读节：一场面向公众、围绕图书的免费盛会
2026年7月11日星期六，圣欧安-塞纳的旺加里温室将举办新一届“Lire dans l'herbe”免费书香与环境主题节日。活动亮点包括与作者对谈、工作坊、朗读、儿童活动，以及关于自然与生态的专题讲座。 [阅读更多]
巴黎周边值得探索的26个美丽村庄与漫步路线，揭示法兰西岛的宝藏
在巴黎周边，探索这26处不可错过的短途游，距离首都不到100公里。 [阅读更多]
好消息：全巴黎地区免费户外活动，带你亲近大自然，探索这片美丽的地区
想要呼吸一口新鲜空气吗？那就快来探索本地区免费提供的数百个自然游览路线，领略附近最迷人的乡村庄园、森林和各类自然景观吧！ [阅读更多]
追寻维克多-巴尔塔德的足迹，漫步第二帝国建筑师的遗迹
维克多-巴尔塔德（Victor Baltard）是法兰西第二帝国时期的钢铁和玻璃建筑师，他的不朽亭台楼阁和宏伟教堂塑造了现代巴黎。虽然他在 Les Halles 的杰作已不复存在，但他的遗产却在法兰西岛地区得以延续，从巴黎的圆顶建筑到马恩河畔诺让的金属结构。 [阅读更多]
您知道吗？香榭丽舍大街为什么叫这个名字？
您知道巴黎著名的香榭丽舍大道名称的由来吗？这条皇家大道由安德烈-勒诺特尔（André le Nôtre）创建于 1674 年，并于 1698 年正式命名。 [阅读更多]
丘蒙山公园--巴黎最大的迷人山景公园
位于巴黎 19 区的丘蒙公园（Parc des Buttes-Chaumont）是巴黎最大的绿地之一。无论是慢跑、野餐还是在郊外散步，这里的大片绿地都是必去之地。 [阅读更多]
探索舍弗鲁兹：伊夫林省的小威尼斯及其可爱的小桥流水步道
距离巴黎仅 40 分钟车程的舍夫鲁塞（Chevreuse）被誉为伊夫林区的小威尼斯，在这里您可以漫步于小桥流水之间。这里绿树成荫，乘坐 RER 火车便可到达，是一处魅力无穷的世外桃源。让我们带您穿越运河和风景如画的小径，进行一次自然探险！ [阅读更多]
在巴黎及法兰西岛今年夏天游泳：8个地点，其中5个在塞纳河与马恩河免费开放
塞纳河与马恩河的泳池将在今夏强势回归，八处有救生员值守的泳点齐亮相，其中巴黎三处，新开的一处位于塞纳-圣但尼区。部分泳点将自6月20日向公众开放，另一些则自7月4日开启，营业至2026年8月下旬。 [阅读更多]
徒步旅行：25 moguls 赛道、巴黎大区枫丹白露森林的 GR 20 赛道
在科西嘉岛，有一条被誉为法国大环形赛道（GR）中最难走的 GR 20 赛道。在法兰西岛地区，我们还远远无法与这条长达 200 公里、海拔 11000 米的线路相提并论，但在枫丹白露森林，您会发现这里是该地区最艰苦的徒步路线之一。 [阅读更多]
协和方尖碑：探索埃及捐赠的历史瑰宝，距离卢浮宫仅咫尺之遥
协和方尖碑与埃菲尔铁塔、凯旋门、香榭丽舍大街和卢浮宫一样，可能是首都游客最多的纪念碑之一。无论如何，它自 1836 年起就一直矗立在协和广场上，由埃及政府捐赠，以示对法国的友好，无论是前往香榭丽舍大街还是卢浮宫的游客，都会对它赞叹不已。想知道关于这座纪念碑的一切吗？我们已经为您准备好了！ [阅读更多]
祝您在巴黎和法兰西岛大区尽情享受国庆节！
