الجري والركض: ملاعب ألعاب القوى حيث يمكنك التدريب مجاناً في باريس

في باريس، نحب أن نركض على طول ضفاف نهر السين الريفي في العاصمة ونجول في أجمل حدائق المدينة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالسرعة، هناك شيء واحد مؤكد: لا شيء يضاهي ملعب ألعاب القوى في رياضة الجري.

عندما يتعلق الأمر بالركض في باريس، فإما أن تكون محظوظاً ولا يكون منزلك بعيداً عن غابة أو حديقة كبيرة أو ضفاف النهر (نهر السين أو قناة لورسيك أو قناة سان مارتن)، أو أنك أقل حظاً وستضطر إلى الركض في الجادات والشوارع الباريسية الرئيسية، والتي ليست بالضرورة ممتعة وتتعرض للكثير من حركة المرور. لذا، بالنسبة لجلسة الجري المنفصلة، أو جلسة السرعة أو الركض، فإن العديد من ملاعب ألعاب القوى مفتوحة طوال الأسبوع، كل يوم وطوال اليوم (أو فقط بين منتصف النهار ومنتصف الليل، تحقق مسبقاً) حتى تتمكن من القيام بجلسة الجري مجاناً حول مضمار حقيقي معتمد.

سواءً كنت تستعد لنصف ماراثون باريس أو الماراثون أو أحد السباقات الحالية، فإن معرفة أقرب مضمار لألعاب القوى إلى منزلك أو مكان عملك يمكن أن يكون إضافة حقيقية، خاصةً بالنسبة لجلساتك المقسمة (طويلة، قصيرة، سريعة...)! من الجيد أن هناك أكثر من عشرين مضماراً في باريس، منتشرة في ضواحي العاصمة وعلى أبواب المدينة. لكن كن حذرًا: على الرغم من الجداول الزمنية المعروضة على الإنترنت، ننصحك بالاتصال قبل الذهاب أو زيارة المضمار للتأكد من المواعيد، والتي قد تتغير حسب الحصص الرياضية المدرسية (في هذه الحالة لا يكون المضمار مفتوحًا للحصص الفردية) أو حسب الموسم. هيا، ارتدِ حذاءك الرياضي ودعنا نذهب للسباق!