Chcete si vyzkoušet Pilate Reformer? Společnost Riise nedávno začala nabízet lekce Pilate Reformer, které jsou přístupné všem. Skupinové lekce při hudbě a soustředění se na dýchání umožňují s pomocí trenéra posilovat svaly a zdokonalovat tělo.
Vyzýváme všechny příznivce sportu s nízkou zátěží! Tělocvična Outcore se nachází v centru Paříže a nabízí lekce micro lagree pro začátečníky i pokročilé. Ale to, že jsou stroje menší, neznamená, že je lekce méně náročná...
Pozor, příznivci skupinového fitness! Tělocvična Episod právě otevřela novou tělocvičnu v centru Paříže, na adrese 21 rue Hérold. Program zahrnuje pilates reformer, cyklistiku a především zcela novou disciplínu: Heat.
Potřebujete si vyčistit hlavu a od všeho si odpočinout? Punch Boxing by měl být přesně to, co hledáte! Skupinová lekce, kde se střídá 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustit páru při hudbě. Kardio bude pumpovat!
Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu.
