Každý rok v listopadu čelí kuřáci, kteří se rozhodli přestat kouřit, velké výzvě: Měsíci bez kouře. Tato iniciativa, kterou podporuje informační služba Tabac, představuje společnou výzvu a významnou podporu pro budoucí bývalé kuřáky. Princip je zdánlivě jednoduchý: vydržet 30 dní bez jediné cigarety.
Může se to zdát jako náročná výzva, ale budoucí bývalí kuřáci na ni nebudou sami. Místem setkání jsou webové stránky služby Info Tabac, kde je vyzyvatelům k dispozici registrační formulář. Díky němu si můžete zdarma objednat sadu pro odvykání kouření a získat nabídku 40denního programu, který posílí vaši motivaci a poskytne vám podporu v těžkých chvílích.
Na čísle 39 89 jsou vám k dispozici také odborní tabakologové a k dispozici je také aplikace e-coaching, která vám pomůže udržet se na správné cestě. Můžeme se také spolehnout na facebookovou komunitu, která nám připomíná, že NE, nejsme na tuto výzvu sami. Můžete si popovídat s bývalými kuřáky a dalšími vyzyvateli, získat radu a svěřit se jeden druhému. Je to skvělá iniciativa, která vám konečně pomůže skoncovat s kouřením!
Další rady a podporu najdete v našich článcích věnovaných této důležité zdravotní události. Cítíte se na tuto výzvu? Uvidíme se 1. listopadu, kdy vás čeká nová výzva!
Data a jízdní řády
Z 1. listopad 2026 Na 30. listopad 2026
Ceny
Zdarma
Oficiální stránka
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
