Bliv klar til løbsæsonen i 2026: Den ultimative guide til friidræt og løb i Paris og Île-de-France

Ved La rédaction de Sortiraparis · Fotos af Margot de Sortiraparis · Opdateret 24. oktober 2026 kl. 16.13
De største sportsudøvere og løbeentusiaster samles året rundt til diverse løb og maratonarrangementer i Paris og Île-de-France. Og for dem, der endnu ikke har besluttet sig for, hvilket løb de vil deltage i, eller som ønsker at planlægge deres kalender, har vi samlet en liste over de løb, der er planlagt i hovedstaden i 2026.

Er du vild med løb eller maraton? Vil du gerne udfordre dig selv? Ud over de sportsbegivenheder, der finder sted i hovedstaden, er Paris fyldt med løb og maratonløb i løbet af året, som passer til løbere med alle evner og baggrunde. Spartan Race, EcoTrail, halvmaraton... Der er så mange arrangementer at vælge imellem, og de samler både de mest erfarne løbere og nybegyndere.

Så hvis du er en erfaren løber, der har forberedt sig i månedsvis, eller en nybegynder, der er ved at tage dine første skridt ind i løbeverdenen, så hold øje med datoerne for årets mest ventede sportsbegivenheder i Paris og Ile-de-France-regionen!

Hvis du er i tvivl om, hvad du skal kaste dig ud i, eller hvis du bare vil planlægge dine dage til en bestemt løbetur (eller for at få styr på kalenderen og organisere dine aktiviteter), så har vi på redaktionen tænkt på dig. Her er en liste over løb at deltage i eller udforske i 2026. Nu er du klar til at tage fat på kilometerne!

Guide til løb og motionsløb i Paris i 2026:

Næste løb i 2026

Accueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à Paris BOLD Sport Studio: løb og styrketræning nær Palais-Royal
BOLD Sport Studio kombinerer løb på løbebånd med styrketræning i lokaler indrettet af Rudy Guénaire. Studiet blev grundlagt af Tea Jusic og Marion Prieur og tilbyder holdtræning i to formater: RUN og TRAIN. [Læs mere]

Monday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembre Monday Run Club: Tre gratis fællesløb i Paris i november
Monday Run Club tilbyder tre gratis løbeture med trænere i Paris i november 2026. Fælles løbeture med start ved Louvre eller i La Boétie-kvarteret. Tilmelding er nødvendig. [Læs mere]

course à piedcourse à piedcourse à piedcourse à pied Paris-Saclay Running Tour: maraton og løb på programmet denne weekend
Paris-Saclay Running Tour afholdes den 7. og 8. november 2026. Tilmeldingen for voksne lukkede den 2. november ved midnat; tilmeldingen til børneløbet er fortsat åben indtil starten den 7. november kl. 15. [Læs mere]

La forêt de MeudonLa forêt de MeudonLa forêt de MeudonLa forêt de Meudon Trail du Muguet 2026: Efterårsruterne i Meudon-skoven
Efter aflysningen af juniarrangementet på grund af hedebølgen afholdes Trail du Muguet i stedet den 8. november 2026 i Meudon. Terrænløb på 10 til 30 km, stafetløb og børneløb er på programmet ved den 14. udgave. [Læs mere]

Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne Hurtigere end kræften: solidarisk løbetur vender tilbage til Bois de Vincennes
Søndag den 8. november 2026, snør dine løbesko til en god sag! Efter fem år væk genstarter Kræftbekæmpelsesforbundet sit solidaritetsløb "Hurtigere end kræft" midt i Bois de Vincennes. [Læs mere]

Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2026: solidariske løb i Bois de Boulogne den 14. november
Urgent Run Paris vender tilbage til Bois de Boulogne lørdag den 14. november 2026, med ruter på 5, 10 og 20 km for at støtte adgangen til sanitære faciliteter. [Læs mere]

ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020 ENDOrun 2026 : et solidaritetsløb den 15. november i Paris er udsolgt
ENDOrun vender tilbage den 15. november 2026 i det 12. arrondissement og i Bois de Vincennes for at støtte forskningen i endometriose. Den parisiske udgave er udsolgt; en digital løsning giver også mulighed for at deltage. [Læs mere]

Le Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleurs Lions de l’Espoir-løbene 2026: velgørenhedsløb i Parc de Sceaux
Les Courses des Lions de l’Espoir vender tilbage til Parc de Sceaux den 15. november 2026 med løb på 5 og 10 km, en gåtur og et børneløb. Arrangementet støtter projekter inden for sport og handicap. [Læs mere]

Ermont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’Oise Ronde d’Ermont 2026: 5 og 10 km med et godt formål den 15. november i Val-d’Oise
La Ronde d’Ermont fejrer sin 30. udgave søndag den 15. november 2026 med et 5 km-løb kl. 9.15 og et 10 km-løb kl. 10.30. Løbene slutter på Stade Auguste-Renoir, og én euro pr. startnummer går til AFM-Téléthon. [Læs mere]

Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris Lysløbet Paris 2026: de solidariske ruter den 21. november
Lysets Løb vender tilbage til Paris lørdag den 21. november 2026 til fordel for Institut Curie, med en gåtur og løbeture på 5 og 10 km, hvoraf en ny 10 km tidsregistreret distance. [Læs mere]

La Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont complets La Sans Raison 2026: De tre velgørenhedstrailløb den 22. november i Vélizy er udsolgt
La Sans Raison vender tilbage søndag den 22. november 2026 på Robert Wagner-stadionet i Vélizy-Villacoublay i departementet Yvelines. Trail-løbene på 11, 19 og 30 km, der arrangeres til støtte for foreningen Laurette Fugain, er udsolgt. [Læs mere]

coursecoursecoursecourse Cardio Challenge Heroes 2026 : et solidarisk løb, der uddanner i livsvigtige førstehjælpsteknikker i Vincennes
Cardio Challenge Heroes afholdes i Bois de Vincennes den 22. november 2026. Tidsmålte løb på 5 og 10 km samt en 5 km gåtur støtter uddannelse i livreddende førstehjælp. [Læs mere]

Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1 Novemb’Run 2026: Løb for mænds sundhed den 22. november i Paris!
La Novemb’Run byder på et solidarisk 5 km og 10 km løb søndag den 22. november 2026 i Paris, med start ved Avenue Foch. Arrangeret af Franske Urologiforening støtter denne første udgave forskningen inden for urologi. [Læs mere]

Jeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-Cloud Figaro-cross 2026: løb og natteløb til Téléthon i Saint-Cloud
Cross du Figaro afholdes på Domaine national de Saint-Cloud den 27. og 29. november 2026. Aftenløbet og løbene på 5, 10 og 20 km bidrager til indsamlingen til Téléthon. [Læs mere]

Run for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à Paris Run for Climate 2026 : løb på 5 og 10 km i Bois de Boulogne i Paris
Run for Climate vender tilbage den 29. november 2026 i Bois de Boulogne i Paris, med løb på 5 og 10 km til fordel for klimaforskningen. [Læs mere]

Le parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-Marne La Mirabal 2026: løb og gåtur mod vold mod kvinder i Champigny
Mirabal vender tilbage den 29. november 2026 i Parc du Tremblay i Champigny-sur-Marne. Den 14. udgave byder på to løb på 5 og 10 km, en gåtur for engagement og en landsby med fokus på ligestilling og vold mod kvinder. [Læs mere]

Noctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le Téléthon Chauc’ Natteløb 2026: terrænløb på 10 og 18 km og gåtur den 5. december til Téléthon
La Noctambule de Chauc’ vender tilbage lørdag den 5. december 2026 i Chauconin-Neufmontiers i Seine-et-Marne. En gåtur på 10 km kl. 16:00 og to trail-løb på 10 og 18 km kl. 18:00 tilbydes, med 1 € doneret til Téléthon pr. tilmelding. [Læs mere]

MyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à Paris MyoRun 2026: 20 timers stafet og et velgørenhedsløb i Paris
Den 5. og 6. december 2026 fejrer MyoRun sin 20. udgave på Pitié-Salpêtrière i Paris. På programmet er et 20 timer langt stafetløb for hold samt distancer på 2 til 10 km, som kan løbes eller gås, til fordel for Téléthon. [Læs mere]

Velgørende løb

De unikke løb

La Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochain Thiais-løbet 2026: Udklædningsløb på 5 og 10 km den 6. december
Thiais-løbet vender tilbage søndag den 6. december 2026 i Val-de-Marne, med løb på 5 og 10 km og en børnerute på 1,5 km. [Læs mere]

Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78) Lysene i Josas 2026: det natlige og festlige juleløb i Jouy-en-Josas (78)
Lørdag den 12. december 2026 i Jouy-en-Josas fører Lucioles du Josas-løbet løberne ind i en fortryllet atmosfære, mellem julemarked og natur, til et usædvanligt natløb. [Læs mere]

Corrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères Noël Juleløbet 2026 i Issy-les-Moulineaux: Julemandernes løb
Issy-les-Moulineaux Juleløbet vender tilbage til sin 48. udgave søndag den 13. december 2026. I Hauts-de-Seine løber tusindvis af julemænd, nisser og rensdyr i en festlig og solidarisk stemning, tilgængelig for alle aldre. [Læs mere]

Familiekonkurrencer

ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78) ChocoTrail 2026 i Hardricourt: det komplette 8 km-løb, trailløb og natløb i Yvelines
ChocoTrail vender tilbage til Hardricourt den 5. og 6. december 2026. 8-kilometerløbet er udsolgt, men der er en videresalgsbørs; de øvrige distancer omfatter trailløb, et natløb, vandreture og børneløb. [Læs mere]

La Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archive Houilles-løbet 2026: 5 og 10 km løb og børnearrangement den 27. december
La Corrida de Houilles vender tilbage søndag den 27. december 2026 i Yvelines. Denne 54. udgave byder på børneløb, en 5 km og to 10 km-løb, med online tilmelding åben indtil den 13. december. [Læs mere]

Lad os klæde os på og tage vores kondisko på, folkens?

Brugbar information

Datoer og tidsplaner
Af 1. januar 2026 På 31. december 2026

× Omtrentlige åbningstider: Kontakt venligst stedet for at få bekræftet åbningstiderne.
    Kommentarer