HYROX, hvad er det egentlig? Forestil dig en konkurrence, hvor ren udholdenhed møder rå styrke: hver deltager skal gennemføre 1 km løb, efterfulgt af en øvelsesstation (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, romaskine, farmer’s carry, vægtede udfald og wall balls), alt sammen gentaget otte gange. Konceptets styrke ligger i det universelle aspekt. I modsætning til nogle meget tekniske discipliner er bevægelserne her naturlige og tilgængelige, men den samlede intensitet gør det til en ægte udfordring i at overskride sig selv.
Det er en disciplin, hvor man ikke kun kæmper mod klokken, men også mod sin egen lyst til at give op. I Paris er entusiasmen så stor, at den officielle konkurrence HYROX Paris er blevet årets helt afgørende begivenhed ved Porte de Versailles. Hver udgave samler tusindvis af atleter, der kommer for at konkurrere i en elektrisk stemning.
For at præstere på selve dagen, eller blot for at træde ud af sin komfortzone har mange af Paris’ fitnesscentre fået øje på trenden og tilbyder HYROX-kurser eller specifikke generelle fysiske forberedelsessessioner, der simulerer løbets anstrengelser. At træne til en sådan begivenhed kræver udstyr, som ikke findes i alle lokale klubber.
Fitnesscenter SEMPER Wellness: HYROX, holdtræning og reformer-Pilates nær Champs-Élysées
Sponsoreret - SEMPER Wellness træningscenteret to skridt fra Champs-Élysées byder velkommen i et eksklusivt miljø, designet til parisiske aktive, der søger velvære, personlig coaching og træning uden kø, fra mandag til søndag. Holdtræning, styrketræning og Hyrox – oplev opdagelsespakken og prøv pilates reformer! [Læs mere]
Fit Room : den intime træningsfasilitet med personlig coaching, fra Hyrox til Pilates, i 16. arr.
Glem de overfyldte fitnesscentre og oplev Fit Room – en intim oase i hjertet af det 16. arrondissement, hvor holdene kun består af få udvalgte. Designet af coachen Joana BFitness tilbyder personlig og eksklusiv træning, der får dig til at yde dit bedste i en venlig atmosfære – fra pilates til cross training. [Læs mere]
Annette K. Montparnasse: Det urbane fitnesscenter med squashbaner og klatrervæg
Efter fitnesscentret på vandet vender Annette K. tilbage til landjorden med et nyt sted at træne i Montparnasse. Denne gang er der squash, klatring, cykling og stadig et madområde, hvor man kan kombinere træning med forfriskninger! [Læs mere]
DRIP: ultra-cardio-gruppetimer med musik til at lette trykket
På DRIP kan du slå dig løs og have det sjovt, mens du forbrænder så mange kalorier som muligt. Træningscenteret, som kun ligger få minutter fra Grands Boulevards, tilbyder en komplet gruppeklasse, som kombinerer konditionstræning og muskeltoning. [Læs mere]
Le Hyve: fitnesscenteret tilbyder en række gruppetimer, hvor du kan udfordre dig selv
Vil du starte eller komme tilbage til sport? Hvis du kan lide gruppeundervisning, bør Le Hyve være noget for dig. Dette nye fitnesscenter i det 9. arrondissement i Paris tilbyder en række gruppetimer for enhver smag. En ting er sikkert, du kommer til at svede. [Læs mere]
Hyrox i Fitness Park: gruppefitnesshold i Paris og Ile-de-France-regionen
Men hvad er Hyrox? Det er et nyt motionsløb, som har udviklet sig over hele verden siden 2023, og som vinder indpas hos flere og flere franskmænd. Mange fitnesscentre tilbyder nu gruppeundervisning for at forberede dig på dette vilde motionsløb. [Læs mere]
Episod, et topmoderne sportscenter, der kan forene dig med sport
Uanset om du er afhængig af sport eller bare er ved at komme i gang igen, tilbyder Episod dig en unik oplevelse med et udvalg af syv sportsdiscipliner og førsteklasses support, der hjælper dig med at genfinde kontakten til din krop. [Læs mere]
