Street workout er enudendørs fysisk træningsdisciplin, der kombinerer kropsvægtsbevægelser med styrke- og smidighedsøvelser inspireret af gymnastik. Den opstod i New York i 2000'erne i kvarterer, hvor unge mennesker generobrede byrummet som et sted for fysisk udfoldelse.
Pull-up-stænger, stænger, bænke og trapper bliver træningsudstyr, der er tilgængeligt for alle. Street workout kan udføres alene eller i en gruppe med øvelser som pull-ups, dips og hængende mavemuskler samt spektakulære figurer som back lever eller muscle-up. Den store fordel ved denne disciplin er, at den er komplet, den er gratis at udøve, og frem for alt kræver den ikke noget specifikt udstyr til at træne.
Paris har forskellige faciliteter til gadeidræt: I det 6. arrondissement ligger det i hjertet af Jardin des Grands Explorateurs, meget tæt på Jardin du Luxembourg.
Denne side kan indeholde elementer, der er assisteret af AI, mere information her.
Datoer og tidsplaner
De næste dage
tirsdag :
åben
onsdag :
åben
TORSDAG :
åben
Fredag :
åben
LØRDAG :
åben
Søndag :
åben
Mandag :
åben
