Klør det i næsen, og nyser du, hver gang du går udenfor? Hvis du lider af pollenallergi, er det desværre normalt på grund af cirkulationen af disse små luftbårne elementer, og det er ikke slut endnu, da disse blomster vil fortsætte i hele april og maj. Birketræerne vil vige pladsen for græsserne, som bliver stærkere i begyndelsen af maj.
Pollen rammer op i begyndelsen af foråret 2026 i Île-de-France. Områder som Yvelines og store dele af resten af Île-de-France er i dag næsten helt klassificeret som højrisko, med høje koncentrationer af pollen fra græs,
Med den tidlige tilbagevenden af solen og mere behagelige temperaturer starter pollensæsonen 2026 tidligere end ventet. De varme februardage har fået birketræerne til at blomstre for tidligt – normalt sker det i april. Som følge heraf er Yvelines i dag præget af et højt risiko-niveau næsten over hele departementet, og situationen er mere bredt udbredt i store dele af Hovedstadsregionen. Også arten charme, der tilhører samme familie som birk, oplever en markant stigning i koncentrationerne især i Hauts-de-Seine, Yvelines og Essonne.
Lige nu er det især græsarter og flere forskellige træarter, der skaber problemer:
Det, der forværrer situationen i Île-de-France, er kombinationen af luftforurening og pollen. Forurenende stoffer som nitrogendioxid nedbryder den ydre overflade på pollenkornene, hvilket gør dem mere allergifremkaldende og samtidig svækker de slimhinder, der beskytter næsen. Pierre Pernault, kommunikationschef hos Airparif, opsummerer det godt: Forurening angriber pollenets beskyttende skal, hvilket gør dets allergifremkaldende del mere tilgængelig, og samtidig skader det vores slimhinder. Allergolog Michaël Adonat uddyber med en tydelig illustration: under påvirkning af forurening bliver et glat pollen til en slags kugle dækket af små spidser, der lettere kan trænge ind i luftvejs slimhinderne. At inhalere pollen i bymiljøet er derfor ikke helt det samme som på landet.
Gode nyheder for allergikere: det er nu muligt at forudsige pollenspidsene, inden symptomerne overhovedet bryder ud. Airparif offentliggør hver morgen et interaktivt kort over pollenkoncentration, kommune for kommune, for dagens, morgendagens og overmorgen. Kortet bygger på europæiske modeller som Copernicus samt maskinlæringssystemer. Pierre Pernault understreger vigtigheden af dette værktøj: At tage medicin før pollenkornene når sit højeste, kan netop reducere sværhedsgraden af allergisymptomerne. Pollentalet vurderer seks særligt allergifremkaldende plantearter: el, birk, græsser, artemisia, mugne og oliven. Pollin'Air-appen kan desuden sende personlige varsler 48 timer i forvejen, baseret på din placering.
At finde en allergolog i Ile-de-France kan til tider føles som at kæmpe imod vinden. Der er nemlig en betydelig mangel på specialister i området, delvis fordi disciplinen først blev anerkendt officielt i 2018. Indtil man får en tid hos en specialist, er det en god idé at begynde hos sin egen praktiserende læge. Allergolog Michaël Adonat understreger, at behandlingen skal starte, så snart pollenrisikoen begynder, og fortsætte gennem hele sæsonen — ikke blot i perioder med akutte reaktioner. For de hårdest ramte patienter er débædisering fortsat den mest effektive grundbehandling, selv om den kræver flere års dedikation for at skabe en varig ændring i immunresponset.
Hvis du har en allergi, skal du huske at følge anbefalingerne fra Sante Publique France og det franske sundhedsministerium.
Held og lykke til alle pollenallergikere. Husk at tjekke det nye pollenvarsel for at holde dig opdateret og følge de rette råd. Søg lægehjælp, hvis du får alvorlige anfald. I denne periode bør man undgå udendørs sport og beskytte sig. For at følge pollenrisikoen i realtid i din kommune, kan du besøge Airparifs pollen-kort, som opdateres hver morgen.
Officielt websted
www.atmo-france.org
